安阳旅游全攻略：穿越三千年的古都之旅

安阳，中国八大古都之一，甲骨文的故乡，世界文化遗产殷墟所在地，同时拥有 "人工天河" 红旗渠和 "北方水世界" 太行大峡谷。这份攻略带您深度体验这座 "七朝古都" 的历史底蕴与自然风光。

一、最佳旅游时间

• 春季 (3-5 月)：★★★★★ 3-4 月为安阳最佳赏花季，桃花谷、殷墟景区樱花盛开，气候宜人，适合文化探秘与踏青
• 夏季 (6-8 月)：★★★★☆ 太行大峡谷、红旗渠水系清凉避暑，平均气温比市区低 5-8℃，适合亲水活动
• 秋季 (9-11 月)：★★★★★ 天高气爽，太行大峡谷红叶似火，是摄影黄金季节
• 冬季 (12-2 月)：★★★☆☆ 殷墟博物馆、文字博物馆等室内景点适合参观，红旗渠冰挂奇观也值得一看

二、必游景点

1️⃣ 殷墟（世界文化遗产）

• 中国最早成体系文字 —— 甲骨文发源地

• 妇好墓（中国最早女将军墓）

• 司母戊鼎（后母戊鼎）出土地（原件在国博，可看墓坑）

• 殷墟博物馆新馆（2024 年开放，展示 1200 余件珍贵文物）

2️⃣ 红旗渠（"世界第八大奇迹"）

• 红旗渠纪念馆：全面展示 1960-1969 年十万大军绝壁凿渠的壮举，馆内收藏大量珍安阳市文化广电体育旅游局贵文物和影像资料
• 青年洞：总干渠标志性工程，悬崖上人工开凿的 700 米隧洞，可徒步 "红飘带" 栈道或乘船游览
• 络丝潭："小壶口瀑布"，太行山水绝佳观景台

3️⃣ 太行大峡谷（"北方水世界"）

• 桃花谷："北方九寨"，溪流潺潺，九连瀑、黄龙潭等景安阳市文化广电体育旅游局点相连，夏季清凉避暑胜地
• 王相岩："太行之魂"，88 米摩天筒梯、"之" 字栈道挑战极限，可俯瞰整个峡谷
• 太行天路：全长 30 公里的 "云端公路"，可安阳市文化广电体育旅游局乘观光车欣赏 "百里画廊"

4️⃣ 其他精选景点

三、特色美食地图

1️⃣ 安阳 "三宝"（必尝）

• 特点：滑县道口镇 "义兴张" 世家制作，色泽金黄，酥香软烂，与北京烤鸭、金华火腿齐名

• 推荐：市区 "画宝刚"、"义兴张" 品牌专卖店，真空包装便于携带

• 特点：猪血与荞麦面蒸制，外焦里糯，咸香微辣，5-10 元 / 份

• 推荐：文峰区中山街、北大街夜市，早餐搭配扁粉菜绝佳

• 特点：粉条与红薯粉蒸制，配肉炒制，口感筋道，安阳宴席必备

• 推荐：殷都区 "老城味道" 或 "洹北食堂"，人均 45 元可尝遍安阳特色

2️⃣ 特色小吃（按类别）

• 安阳烩菜：大锅炖煮，配油酥烧饼，人均 25 元，街头巷尾常见

• 水冶油酥烧饼：非遗美食，外酥里软，2-5 元 / 个，早餐标配

• 吕村饸饹面：传统面食，劲道爽滑，配羊肉汤绝佳，人均 15 元

• 老庙牛肉：滑县特产，肉质酥烂，真空包装可带走

• 内黄灌肠：猪血与淀粉灌制，煎后外焦里嫩，街头 "解馋神器"

• 扣碗酥肉：安阳名菜，香酥嫩滑，肥而不腻，35 元 / 份

3️⃣ 推荐餐厅（按区域）

• 盛德利（文峰区彰德路）：安阳老字号，红烧肉、安阳烩菜是招牌，人均 50 元

• 郭记豌豆鲜粉（文峰区东工路）：性价比之王，人均 15 元

• 老槐树烧饼铺（解放路与老槐树街交叉口）：安阳人早餐首选，扁粉菜 + 油酥烧饼套餐 8-10 元

• 北大街夜市：安阳最热闹夜市，炒凉粉 (8 元)、豆腐脑 + 油条 (6 元)、烤面筋 (10 元) 等小吃云集，人均 40 元吃饱喝足

• 文峰老街夜市：古色古香环境，安阳烩菜、血糕等传统小吃，人均 30 元

四、住宿指南

1️⃣ 市区住宿（交通便利）

• 安阳万达嘉华酒店：市中心地标，紧邻万达广场，设施一流，距火车站 15 分钟车程

• 安阳华强诺华廷酒店：环境优雅，商务出行优选，距文字博物馆约 10 分钟

• 安阳紫都酒店（文字博物馆店）：距文字博物馆仅 230 米，文化氛围浓厚，评分 9.7/10

• 锦江之星（火车站店）：交通便利，紧邻长途汽车站，距商业街 "北大街"1 公里

• 速 8 酒店（火车站天宁寺店）：距火车站 5 分钟，价格实惠，适合短暂停留

• 城市便捷酒店（火车站店）：干净舒适，24 小时前台，适合预算有限游客

2️⃣ 景区住宿（体验升级）

• 石板岩小镇民宿：推荐！100-500 元 / 晚，太行风格建筑，开窗见山，推荐 "三山来迟・六六山居"

• 太行大峡谷酒店：景区内唯一五星，临湖景观房，含早餐，600-800 元 / 晚

• 红旗渠迎宾馆：距青年洞 15 分钟，含早，300-500 元 / 晚，可感受 "红旗渠精神"

五、交通攻略

1️⃣ 外部交通

• 安阳东站：京广高铁重要站点，北京→安阳约 2.5 小时，郑州→安阳仅 30 分钟，二等座票价约 60 元

• 安阳红旗渠机场：已开通北京、上海、杭州等航线，2025 年新通航

• 郑州新郑国际机场：航班丰富，机场大巴至安阳约 2 小时 (50 元)，或高铁 30 分钟直达

• 京港澳高速：安阳站下高速，距市区约 10 分钟

• 安林高速：直达林州，前往红旗渠、太行大峡谷约 1 小时

2️⃣ 市内交通

• 市区→殷墟：1 路、14 路、18 路公交，约 40 分钟

• 市区→汤阴 (岳飞庙 / 羑里城)：安阳汽车站乘中巴，约 30 分钟，票价 15 元

• 安阳东站→红旗渠：景区专线车，约 1 小时，票价 30 元

• 林州市区→太行大峡谷："林州 — 石板岩" 旅游专线，约 40 分钟，票价 20 元

六、特色体验

1️⃣ 文化体验（必选）

• 在甲骨文体验馆亲手刻写甲骨文，体验 "文字的诞生"，30 元 / 人

• 品尝 "子飨甲骨文咖啡"，定制爵形杯，边喝边感受与古人 "对话"

• 参与文王演易互动，了解《周易》哲学，体验古老占卜文化

• 参观岳飞纪念馆，聆听 "精忠报国" 故事，参与爱国主义教育活动

2️⃣ 自然体验（季节性）

• 自驾 30 公里 "云端公路"，沿途 10 余处观景台，俯瞰 " 百里画安阳市文化广电体育旅游局廊 "，感受" 车在画中行 "

• 沿渠线行走，感受 "人工天河" 的壮观，体验当年建设者的艰辛，推荐青年洞至络丝潭段

• 原始生态峡谷漂流，落差大，水流急，体验速度与激情，120 元 / 人

七、特产购物指南（安阳十宝）

1. 道口烧鸡：真空包装，推荐 "画宝刚" 或 "义兴张" 品牌，保质期 15 天，50-80 元 / 只

2. 安阳血糕：真空包装，可冷冻保存，15-30 元 / 包，加热即食

3. 内黄红枣：个大肉厚，甜度高，补血养颜，30-50 元 / 斤

4. 林州东姚小米：颗粒饱满，熬粥香浓，20-30 元 / 斤

5. 安阳皮渣：真空包装，加热即食，25-40 元 / 份

6. 老庙牛肉：真空包装，开袋即食，50-100 元 / 斤

7. 内黄灌肠：真空包装，煎后食用，20-35 元 / 包

8. 安阳燎花：百年传承的 "甜蜜脆响"，传统糕点，20-30 元 / 盒

9. 文峰塔文创：书签、明信片等，10-30 元 / 件

10. 殷墟甲骨文纪念品：甲骨文生肖、青铜器复制安阳市政府品等，50-200 元 / 件

• 安阳特产城（文峰区）：一站式购买安阳十宝，价格透明

• 殷墟博物馆文创店：甲骨文主题文创产品，独一无二

• 汤阴岳飞庙纪念品店：岳飞文化纪念品，传承 "精忠报国" 精神

八、推荐行程（按天数）

2 天 1 晚（精华版）

• 上午：殷墟（3 小时，含博物馆 + 遗址）→ 午餐（品尝安阳皮渣、血糕）

• 下午：中国文字博物馆（2 小时，免费预约）→ 文峰塔（1 小时，俯瞰安阳城）

• 晚上：北大街夜市（品尝道口烧鸡、炒凉粉等小吃）→ 住市区

• 上午：红旗渠（纪念馆 + 青年洞，4 小时）→ 午餐（林州特色菜）

• 下午：返程或前往汤阴岳飞庙（1 小时）→ 返程

3 天 2 晚（深度版）

• 全天：太行大峡谷（桃花谷 + 王相岩，6 小时）→ 住石板岩小镇民宿（推荐 "三山来迟・六六山居"）

• 晚上：小镇夜游，品尝山野菜、土鸡汤等农家菜

• 上午：太行天路（2 小时）或峡谷漂流（夏季）

• 下午：汤阴羑里城（1.5 小时，《周易》发源地）→ 返程

5 天 4 晚（全景版）

• 上午：汤阴岳飞庙（2 小时）+ 梦幻谷（2 小时）

• 下午：安阳博物馆（了解安阳通史）→ 住市区

• 晚上：殷墟夜游（19:00-21:00，灯光下的遗址更神秘）

• 上午：袁林（袁世凯墓园，1.5 小时，中西合璧建筑）或马氏庄园（2 小时，清代官宅）

• 下午：特产采购→ 返程

九、预算参考（人均）

十、实用贴士

1. 错峰出行：殷墟周末游客多，建议工作日前往；红旗渠、太行大峡谷夏季避暑游客多，可选择早 7-9 点入园
2. 装备建议：

• 殷墟：舒适鞋（遗址区较大）、遮阳帽、防晒用品

• 太行大峡谷：防滑鞋（瀑布区湿滑）、防晒衣、登山杖（王相岩陡峭）

• 红旗渠：遮阳帽、防晒霜、充足饮用水（沿渠线无遮阳）

3. 拍照时机：

• 殷墟：上午 9-11 点（光线最佳），甲骨文窖穴、妇好墓拍摄效果好

• 太行大峡谷：晨雾（7-9 点）、日落前 1 小时，水天一色，瀑布彩虹概率大

• 红旗渠：晴天上午，光线斜射渠壁，"人工天河" 更壮观

4. 省钱技巧：

• 殷墟 + 羑里城 + 汤阴岳飞庙联票 138 元，比单买节省 30 元

• 安阳文旅一卡通 198 元，可免多个景点首道门票

• 学生证、老年证（60 岁以上）享半价优惠，部分景区对教师、医护人员有特别优惠