藏北草原是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原。羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。
藏北草原面积超过60万平方公里，平均海拔超过4600米，这片荒原被横亘的山脉分隔成几条宽谷。谷底到处是星罗棋布的湖泊，边缘则是纵横交错的雪山。
在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见，为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北。
那曲是最能代表羌塘的地区，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。就是这黑色的河流滋润了羌塘。
尽管这里没有“风吹草低见牛羊”的景色，但那种短小似“寸头”的“那扎”是蛋白质含量最高的草类。旧时，这里称“那曲卡”，意为“黑河边上的土地”。这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举。生活在这里的牛羊明显较其它地区的牛羊更肥、更壮。帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、黄、绿、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，其形状各异，许多帐篷顶上又飘挂着五彩缤纷的风马旗。
“辽阔的羌塘草原啊/ 在你不熟悉他的时候/ 他是如此那般的荒凉 / 当你熟悉了他的时候/ 他就变成你可爱的家乡” ——藏北羌塘古歌
你无法抵挡无边无际的草原上触手可及的云朵，铺天盖地，忧伤无处躲藏，只好快乐。
藏北的草原是天神泼墨而就的唐卡，流光溢彩，变幻莫测。
在天与地的指缝中游走，时与空的齿轮也仿佛变得迟钝，只有翻滚的色彩、跃动的精灵和朴实又血脉暗涌的牧民才是真实可触的坐标。
草原上的人生活轨迹是固定了的章节：放牧、迁徙、耕种、贸易，他们生命中的大部分时间都是与牛羊厮守，指尖的时光和帐外的风景都随游牧时间表转换推移，牧民和草原的生命在四季中轮回。
没有固定的砖瓦石墙，但家，还是家。
寒冷的冬夜，热气腾腾的火炉将家人的笑容点亮，温暖、柔情、满足一个不少。浓稠的青稞喂养出的嘹亮的歌声是他们献给自然的哈达，孤悬的环境、与草原相比微小如尘的存在也难挡他们对自然的感恩，对生命的尊重。
这里冬季长达半年，年平均气温为-2.1℃，每年10月至次年5月为风雪期和土壤冻结期，相对湿度只有51%。所以草原上的生存就像一块酷寒中的石头，质朴、顽硬又血脉喷张。严酷的环境下，就算虔诚的祷告难以兑现，他们也对神灵保持着最纯朴的敬意。
当内地的人们忙着将升官发财作为他们朝拜的动机，当他们拿潦草的诚意应对神灵，算计着对神灵的投入产出比，藏民们原始的宗教冲动就如水洗般纯净，风马旗般朴实无华却永不退色。
有人说：“牦牛和大地如此匹配，简直就是从大地深处长出来的器官，因而能听见大地深处的响动。”
在草原上，牦牛是帐篷，是藏靴，是运输工具，甚至是酒边的珍馐。牧民与他们相偎相依，是朋友，是亲人，更是他们精神的图腾。
狼是草原孤寂的灵魂，从无边的荒芜中赶来，骄傲、狠厉而又蔓延着无边的孤独。据说藏北草原的狼是不伤人的，他们追逐猎物，也是为了生命在奔突。
苍鹰是草原苍劲的笔触，他们的姿态飘逸自如，勾勒人们人们的柴米油盐和草原的沧桑变迁。
在藏北，苍鹰更是人们灵魂的通往天国的使者，它们消化着故人的血肉，让故人的细胞得以继续喘息，使故人的生命得以延续。
当然，在羌塘这块神奇土地上还有被誉为“高原精灵”的藏羚羊。
雄性藏羚羊，它的角像竹笋一样一节一节地外延，呈黑色，为雄性藏羚羊增添了几分威武和秀气。
每年5月，在羌塘玛义岗日雪山的北侧会聚集很多雌性藏羚羊到此产仔。通过科研人员的观察发现，即使是妊娠期的雌藏羚羊，也是飞快的疾奔，这在其他草食动物中是少见的。藏羚羊奔跑能力惊人，这也是它们得以在高原上世代繁衍的生存本领。由于有强健匀称的四肢，奔跑速度可以达到每小时70公里。
如你有幸驾车来到这里，当你被好奇心驱使慢慢接近这些精灵。会看到刹那间成千上万只迁徒的藏羚羊狂奔的震撼场面，它们会毫无征兆的突然从车身两侧过去，直到远去，才肯罢休。我想经历过这种场面的人，一生都无法忘怀。
迁徒的藏羚羊群
萌萌的小藏羚羊
清晨醒来，站在河谷的山丘的顶部望去，被金黄色阳光沐浴过的大地，上万只藏羚羊散落在阴阳分割的辽阔世界里，身体被阳光镀了一层金边，如同一个个金黄色的音符，仿佛像在绵延起伏的丘陵顶端构成的线谱，很有节奏般的缓缓移动，演奏者只属于这里乐章。
这里人迹罕至自然条件恶劣，被称作“人类生命的禁区”。如今，这里是目前保存最完整的野生动物栖息地，达24.712万平方公里，是中国面积最大的保护区。就野生动物的数量和种类而言，这里可以与美国的黄石国家公园、非洲的塞伦盖蒂大草原相媲美。
