闲中不放过，忙处有受用
俗话说：“平时不注意，急时栽跟头”。
闲暇的时候，不要白白浪费光阴，应该对未来多做准备，这样到忙碌的时候才能从容应付，而不会手忙脚乱。
东晋时，大臣陶侃受奸人排挤，被贬到偏远的广州做官，尽管被闲置起来，可是他并没有灰心丧气。
陶侃每天早晨把一百块砖头从书房里搬到房外，到了晚上，又把砖头一叠叠运到屋里。别人看到他每天这样做，感到很奇怪，忍不住问他为什么这样做。
陶侃回答：“我虽然身在偏僻的南方，但是仍然想为国家效力。如果闲散惯了，将来国家需要我的时候，还怎么能担当重任呢。所以，我每天借这个练练筋骨。”
人生的修为在平时。闲时积蓄力量，忙时积累经验，走的路上收获两岸的风景，停留的时候汲取太阳的光辉。
静中不落空，动处有受用
“静”是心理上闲适自然，暂时不需要行动的状态。在安静时适度放空自己，有利于调整情绪；但是不能耽于空想无益之事，应该多多修心养性，养精蓄锐，当日后遇到问题，需要做出行动的时候才不会慌乱。
孔子说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”大意是：我曾经整天不吃，整晚不睡地去想，没有益处，不如去学习。
孔子并不反对思考，他曾说过“学而不思则罔”，但是对于那种毫无实际意义的空想，则认为是浪费时光。
国画大师齐白石不仅艺术精湛，而且以长寿著称。他总结自己的作画之道、长寿秘诀，就是不耽于空想。
必须动脑构思画境时，他集聚精神边画边思。除此，他毫不空思，尤其是夜晚，不动脑、不费神、不贪坐。
俗语说：“一动不如一静。”而动时能得到多大效益，取决于静时能理出多少头绪。
暗中不欺隐，明处有受用
在别人看不到的地方也不要做出违背良心的事情，这样一旦要面对别人的时候，才能够依然抬头挺胸而毫无畏惧。
不要认为一个人在没人知道的情况下做些坏事，可以神不知、鬼不觉，其实只能欺人于一时，却不能长久掩饰自己的劣行丑迹，一但事情败露将永远难以做人。
俗话说，“白天不做亏心事，夜半敲门心不惊”，“良心平安”可以使一个人安安稳稳地睡觉，这就是一种受用，这种受用不是物质的，而是精神的。
东汉的杨震，为东莱太守，有一次路过辖内的属县，县令王密是他所推举的人才。到了晚上，王密出于对杨震举荐的感谢，就带着黄金来拜访，杨震说：“我举荐你是出于公义，你这是干什么？”
王密说：“黑夜之中，没有人会知道这件事。”杨震说：“天知、地知、你知、我知，怎么可以说是没有人知道呢？”
杨震给后代树立了很好的家风，后来他以及儿子、孙子、曾孙，四代人都做了皇帝的老师，四代三公，福报是极大的。
