爱读书 读书 《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”

《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”

​不知道大家有没有听过“穷人思维”和“富人思维”。

很多相关科学研究表明,穷人和富人在思维和行为方面确实存在很大的差异。那差异是怎么造成的呢?很多人可能立刻就想到钱。

如果真是这样,那是不是直接给穷人一笔巨款就可以了呢?

根据事实统计,很多穷人中了几百万彩票,结果反而更糟糕,挥霍无度之后财产很快就败光了,还因此欠下很多债务。

今天给大家推荐一本书《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》,作者是哈佛大学终身教授塞德希尔· 穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔,两位作者通过大量的研究和调查告诉我们,为什么穷人越来越穷,穷人思维是怎么炼成的?

《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”-爱读书

稀缺,让我们陷入穷忙

作者经过多年的观察和实验研究,发现长期在时间、金钱、资源等方面匮乏的穷人,经常处于一种“稀缺心态”。

什么是稀缺心态?就像我们在考试时间到了马上就要交卷,但是题还没有答完的感觉,我们的大脑会调动所有注意力来关注这件事情。

这种状态短时间内会让我们保持专注,集中精力投入一件事情。

但是如果长期处于这种状态,我们会产生巨大的压力和焦虑,容易忽视其他重要的事情,从而导致判断力下降和决策失误。

据我观察,身边大部分人,更多是把注意力放在省钱这件事上,他们不愿意为更系统、更有价值的知识付费,而是选择看一些免费的缺乏逻辑,只会煽动情绪的公众号文章和新闻。

这其实也是一种稀缺心态的表现。

《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”-爱读书

那稀缺的本质是什么?因为没有“余闲”。

余闲,指的是我们所拥有的自由支配的时间和空间。

富人往往比穷人拥有更多的“余闲”。

富人因为金钱上的富足,他们不会因为稀缺感而过分关注眼前的利益,他们更关注长远的目标。

另外他们赚钱能力更强,拥有更多自由支配的时间,可以做他们认为更重要的事情。

比如花时间学习投资自己,这段“余闲”能够为他们带来更多的收益,从而使他们变得更富有。

而穷人每天都要为生计奔波劳碌,脑袋里想的更多的是这个月的房贷,信用卡债务,甚至出去吃一顿饭都要纠结很久。

他们不仅没有长远的规划,还透支未来。而且因为没有多余的存款,一旦家里有人生病或者出现什么意外,就很容易陷入困境。

任何系统正常运转都需要“余闲”

不仅仅是人,实际上任何系统正常运转都要靠一定的余闲。比如以前90年代听歌用的音乐磁带,磁带上面最后会留下一节空白,这样才能保证整段磁带不会被扯断;比如洗衣机,你装得太满它也转不动,一定要留一部分的空间它才可以转起来;

再比如路上的汽车,如果说道路的占有率超过了85%就会造堵车,因为只要有一个司机踩一脚刹车,那后面所有司机都会停下来。所以任何系统留一定的余闲都非常重要,它不是对资源的浪费,而是让系统更加高效运转的保证。

余闲,让我们从容面对计划之外的事情

作者在书中讲到一个的故事,有一家医院的手术室总是不够用,这个医院有32间手术室,手术室永远是排得满满的,因为一旦有一个突发事件,本来排好的日期就得往后推,医院的医生每天做手术,其实都是在补上个礼拜没做完的手术。

整个医院就一直处在一种紧急的稀缺状态,所有人都在赶,医生长时间加班,身体扛不住,工作效率一路下滑,失误率也一路飙升,医院就得为他们这个手术失误付出高昂的补救费用。

于是他们就请了一位顾问,帮他们出出主意,这个顾问了解了情况之后就说了一句话,“这个很简单,你不是有32间手术室吗?留一间备用,专门用来应对突发性的手术”。医院的领导听了之后觉得纳闷,我本来这个地儿就不够用,你还非要拿出来一间闲置,这不是浪费吗?但因为没有别的办法只能试一试。

结果医院一试果真有效,手术的接诊率上涨了5%,下午3点以后接待手术的数量下降了将近一半,手术失误率也是大幅下降,效果立竿见影。这其实就是有余闲带来的好处。

我们身边都有这两种人,同样是去机场坐飞机,第一种一般会提前出发,预留1个小时防止路上堵车等种种意外,尽管总是很早到达机场,但他不慌不乱,每次都可以保持很愉悦放松的心情顺利飞行。

另一种呢,总是算准时间,路上1小时,值机30分钟,过安检30分钟,提前2个小时出发刚刚好,如果没有出现任何意外,也可以按计划顺利飞行。

但如果出了一个小意外呢?比如司机延误10分钟来,路上刚好出了车祸,红灯全被你碰上,那就会像多米诺骨牌一样,后面的每个环节都被前面的意外推翻,很可能导致最后无法顺利登上飞机,即使赶上,也是急急忙忙,一路上精神绷得紧紧的,直到登上飞机才缓一口气。

原本是一上飞机就可以好好看书,但因为太匆忙赶飞机,就像参加了一场比赛,登上飞机那一刻就像完成了比赛,大脑会觉得好累,需要休息一段时间,才能把注意力再集中到看书这件事情上。

提前多预留一个小时出发,看起来是“多余”的,但其实相比出现意外后我们所需付出的时间和精力成本划算多了。

怎样才能拥有余闲?

一、提高日常做事情的效率
当我们工作的效率越来越高,我们能够留给自己的“余闲”就越多。

如果你学过时间管理,或者看过《高效能人士的七个习惯》,你一定懂得用4象限法来区分待处理的任务,我们每天要做的事情都可以分为这四种“重要紧急的事情,重要不紧急的事情,紧急不重要的事情,不紧急不重要的事情”。

那些更成功的人和一般人的区别,很多时候就在于他们每天会花更多时间处理“紧急重要的事情”和“重要不紧急”的事情,比如今天必须要解决的关键任务,以及运动、读书等长期有利的事情。

大部分人则正好相反,总是在做紧急不重要的事情,比如回复邮件,处理工作中的突发状况。和做一些不紧急不重要的事情,日常刷朋友圈,抖音等等。

二、刻意留出一份“余闲”

很多人都会说,我现在每天都很忙,又要顾家庭、小孩、工作,哪还有多余的时间?但另外一句话你肯定也听过,时间都是挤出来的。

当你刻意为自己留出一份时间,等于倒逼自己提高工作效率,和只做最重要的事情。

有句话说:“改变我们的是除了工作、睡觉的第三个八小时。”

用这段时间读书学习提升自己,钻研爱好,陪伴自己的家人,这些都是让我们长期获得幸福感最重要的事情。

三、做长期的规划

存钱对于月光族来说,实在是太难了。但看了《稀缺》这本书,你就明白有一笔存款的益处太大了。每个月存一笔钱,即使不多,我们的心理也会受到暗示,我们正在变得越来越富有,我们很安全。这种安全感能够让我们获得心智上的“余闲”。这样我们的大脑才不会被稀缺感所控制,我们才能花时间思考长期对我们重要的事情。

《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”-爱读书

不管是缺钱,还是缺时间,归根到底都是“认知”的缺失。

富人和穷人的思维差异就在于认知的差距。

如果我们能够利用余闲时间读书学习,掌握越多提高工作效率的方法,我们就能拥有越多时间去提升自己赚钱的能力。

当我们赚钱的能力增强,我们就能够用更短的时间获取更多金钱,从而创造更多时间上的余闲,去做更重要的事情,学习更多新知识,提升自己的认知,继而创造更多财富。


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原文始发于:《稀缺》“穷人思维”和“富人思维”

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