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刘涛 | 表演就是人生百态

刘涛 | 遇见最好的自己

刘涛

自然法则的实践者

刘涛的周身散发着一种热情洋溢的气场,也正是这无拘无束的欢乐和热情,让有她在的空间都变得明亮和灵动了起来。

她正一边化妆,一边和团队讨论不久之后的戛纳行,这一次是受Chopard 萧邦的邀请,她感慨自己和这个品牌的缘分,是从当年先生送她的第一块表开始。

事无巨细、亲力亲为是刘涛一向的行事风格,所以从行程安排到服饰搭配,每一处细节她都必须问得清清楚楚,但对当下的她而言,最紧要的准备工作其实是减肥。脱离剧组生活数月,她直言日子过得太舒适,所以圆润了许多,但59.3kg 的体重曝光还是令人惊诧。因为长期健身,她的肌肉紧实,线条分明,所以整个人看上去依旧是修长健美的身形。而对减肥这件事,刘涛也有自己的一套理论,“我觉得数字只可以作为参考,我更看重的是塑型,其实最好的塑型方法就是运动加健康饮食,没有捷径。我始终相信一分耕耘一分收获,想要不劳而获,一定是不符合自然规律的。”

不仅是对身材的管理,在美容保养上,她也坚持自己的一套“笨”办法,“除了日常护肤和饮食调理外,我觉得最重要的还是运动,因为它能帮助排毒,加快新陈代谢。我一点也不排斥整型,或者医美之类的手段,美容仪之类的辅助工具我也会用,但可能我比较轴,胆子也小,四处打听过一圈回来,还是宁愿相信自己的那一套方法。”

而从微博上曝光的健身素颜照来看,刘涛也是当之无愧的冻龄女神,“如果大家觉得我保养得还可以的话,我就坚持做这个小白鼠,继续为大家实践我的自然法则。”

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尽管现在她确实有着减肥的压力,却没有放弃每天都要吃一块蛋糕的习惯,“它是我生活里很重要的一件事,因为吃甜食会让我兴奋和快乐。”对刘涛而言,自然法则最重要的一点,就是拥有时刻让自己快乐起来的能力,这不仅是由乐观开朗的天性决定,更需要后天的训练,学会调节情绪和状态,正确地认识自己,以积极的心态应对生活给予我们的一切考验。

“我觉得好心情决定一切,相由心生。比如一直以来我都是特别忙碌的状态,别人会觉得我很累,但我自己一点也不觉得累,因为这是我喜欢的生活方式,反而会给我一种生机勃勃的感觉。当你以享受其中的心态做任何事情,也都会事半功倍。”

所以刘涛的身边永远都聚拢着一堆人,大家都愿意到她那里收获快乐,“我的人缘确实还不错,最好的是老人缘,叔叔阿姨、爷爷奶奶辈都很喜欢我;其次是女人缘,男人缘反倒一般。”

刘涛也是爱操心的命,总是习惯性照顾所有人,并把承担责任当作乐趣,这跟她当过兵有一定关系,“在部队里过的是集体生活,责任感、团队精神,这些东西听起来是有些刻板,好像都过时了,但它真的可以很好地磨炼一个人。”

但结婚以后,跟王珂待在一起,刘涛终于享受到被照顾的感觉,“在外边我都是自己拿主意,看上去很厉害,可回到家就跟个小孩子一样,可以完全不动脑子,因为都是他在打理家里的事,我什么都不用管,他说去哪儿,我只要跟随就好了。连小朋友们也都是反过来宠我,每次去我女儿房间,她都会说‘来,妈妈抱抱’,然后我就会躺到她的怀里去。”

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Q&A:

《欢乐颂》里的安迪是最接近你的角色吗?

刘涛:不算是,我和她不一样,安迪外冷内热,而我却是一个很热情的人。但她是陪伴我最久的一个角色,因为演过两季,有两年的时间,我身上都有她的影子,包括生活状态。

安迪的造型曾经引发了很多人的效仿,据说大部分是你的私服,所以你日常的着装风格是安迪风吗?

刘涛:也不是,因为安迪是精英职业女性,她的造型既要符合个性,更要符合身份,所以她的很多服装配饰都是我专门为这个角色去准备的,而我私底下和她的共同之处是,风格来讲都比较偏中性,但相比她我要随性很多,基本就是裤装、内搭加外套,或者牛仔裤、T恤,各种平底鞋,丸子头,比较简单、大方、得体。

在配饰方面,你有什么样的偏好?

刘涛:配饰来讲,其实我的项链、手链、耳环之类的饰品非常少,搭配比较多的就是手表、墨镜、丝巾。

珠宝对于你是一个什么样的存在?

刘涛:珠宝对于我有两层意义,一层是对自己的奖励,就是在辛苦完成了一份工作以后,或者重要的节日、纪念日给自己留一个纪念;另一层的意义就是用来投资保值。

生活中,你最常用来搭配的一款饰品是什么?

刘涛:我先生送我的一块萧邦表,我觉得特别适合中性风的女生戴,一方面是因为它的表盘比较大,女生戴很帅性,又显得沉稳大气;另一方面它又镶了钻石,能满足女生对blingbling与生俱来的热爱和向往。

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在你的首饰盒里,最珍贵的一件饰品是什么?

刘涛:一枚戒指,它不值什么钱,甚至镶的都不是宝石,而是一块装饰用的不知道是什么的石头,但它是我外婆留给我的唯一一件饰品。我从小是外婆带大的,而她已经离开我12年了,所以从情感层面来讲,没有任何珠宝首饰比这枚戒指更贵重。

你一直有保持健身的习惯,那在健身房里,你通常都做哪些运动?

刘涛:我喜欢比较有力量的运动,所以最常练的就是空中瑜伽,还有一些小的器械,空中瑜伽需要手臂力量,整体支撑的核心控制力量很强,器械就可以帮助你修线条,把身体收紧。

你是怎么定义“美”的?

刘涛:我觉得美其实是长相、气质和气场的一个组合,这个人能够吸引到你,不仅仅是审美观,甚至关系你的三观,其实是你潜意识的一个折射。

分享最近一个让你有幸福感的时刻。

刘涛:我是个蛮容易有幸福感的人,最近就是做烘焙吧,喜欢那满屋子的幸福味道。

作为妈妈,对两个孩子有什么样的期望?

刘涛:我觉得快乐是前提吧,在这个基础上,我希望能够培养他们勇敢的品性,因为勇敢才会有自信。

那对孩子而言,你是虎妈还是猫妈?

刘涛:我绝对是猫妈,平常都是我跟他们撒娇,相反,爸爸在他们心目中就比较严厉。在教育方式上,基本都是我配合他,他会定很多规矩,比如,一个孩子犯错,两个都要惩罚,理由是,你看到他做错事,为什么不阻止?就是为了让他们有两个人是一个整体的感觉。

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