柔软的脸蛋告别了夏日的“油田”，又迎来了秋天的“干涸”，该怎么预防因为季节引起的干燥、干纹、敏感等问题呢？一起来看看吧~

NO.1 更换温和的护肤产品

肌肤状况会随着天气变化，产生不同的需求。现在，请把属于夏天的控油产品，好好收起来，明年再见。从洗面奶到面霜，换上拥有温和属性，附带补水、保湿功效的产品，及时让小脸蛋得到滋养，保持水油平衡。

NO.2 使用温水洗脸

关于洗脸问题，也是颇有讲究的。在温度上，选用和体温差不多水温洗脸。在时间上，总共不宜超过2分钟。油皮早上也要用温和的洁面产品，洗去多余油脂哦。干皮和敏皮因为油脂分泌不足，早起无需用洗面奶清洁，用温水洗脸就ok了。

NO.3 不要停止防晒

一年365天，不管阴晴雨雪，还是春夏秋冬，都不能落下防晒工作。那么多年的防晒经验告诉我们，不是只有暴晒才会对皮肤造成伤害，无所不在的UVA对皮肤可是持续损伤的！

根据场所的不同，在室内选SPF15、PA+的产品；在户外运动，选择SPF25-SPF35、PA++的产品；在海边，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。记得按照产品说明的时间，进行补涂，不能偷懒。

NO.4 注意饮食

想要皮肤水润，除了护肤品的加持外，还得需要饮食来配合。平时多摄入含有VC、VE的水果蔬菜，或者每天吃一粒维生素胶囊。

此外，也要让身体每天喝饱8杯水。早上起来先喝一杯温水，能有效激活还未清醒的身体。上班时多喝几杯水，让你充满精神与活力。晚上9点后就不要喝水了，避免第二天水肿。

来源： 优客膳坊