生活
幸运的人一辈子都被童年治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。
贪心如我，总有太多的东西，不肯舍弃。活到这把年纪，还陷于贪心，难免一事无成。我指的成事，不是狭隘的世俗意义上的成功。或者说，跟外界认可的名利，没有关系。它只是一个人能精于一技，乐于一技。安放身心的 “技” 。这个技，是纪昌学射的 “技” ，是老叟粘蝉的 “技” ，是根本不屑与人比较，关起门来，自娱自乐，自己跟自己较劲的东西。
人们普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱、时间。行动是改变自己的众多方法中最有效、最直接的方法。
人际关系、运气、低眉顺目的性格，都是软实力，真正硬核的实力，是你能吃的苦，别人吃不了；你能到达的高度，别人到不了。
［晓得 ·凡俗难悟］哪有什么奇迹？还不是最傻逼的坚持才得到最牛逼的结果？ //烟花匠估计是最辛苦又最幸福的职业，漫长的工作，只一瞬间的绽放。——冲
我佩服这样的感情，在一起用尽全力相爱，分开了也体面，真心祝福。每一段感情都有其意义，哪怕彼此并不适合。有人教会你成长，有人让你明白爱为何物。
爱默生说： “一个人如果懂得如何去做，那么他将永远不会失业。一个人如果懂得为什么去做，那么他将永远是自己的主宰。 ”
《千与千寻》其实是一个成年人的残酷寓言。在年轻的时候，我们很多人都是千寻。勇敢善良，对世界充满期待，不贪心，不畏惧。后来，我们被剥夺了名字和个性，也逐渐失去了自我。我们仅剩一个代号，成为了“小千“。再后来，我们一步步成为了汤婆婆。小时候最痛恨的人，最终我变成了她。
几乎所有的告别都是一瞬间的，让人猝不及防。于是往后余生，无数次在心里后悔： “早知道那是我们最后一次见面，我一定认认真真地说声再见。 ”
一个人年轻的时候都没过好，通常来说也别指望年老以后，有多好的日子过。
情感
那个和你共度一生的人通常是和你相异又相似，与你互补的混合体。
对爱与婚姻认同度更高的女性，与其等到发现所托非人，危难临头再保护自己，还不如擦亮眼睛，在最初的选择中，就过滤掉那些品质可疑的人。偏激的人，为了自己的目的低三下四的人，有意降低你的生存优势，让你形成对他依赖的人，我们不能说这几种类型都是坏人，但至少，你人生幸福的保障会被降低。所以我们要警觉，保持清醒与理性，才不会选错人。
真正懂得爱的人，性格中少不了三个要素：第一是灵性。享受生活中的一切快乐，又高于生活本身。第二是弹性。弹性是一种温柔的智慧，坚持原则不放弃，但又不钻牛角尖，不会一条道走到黑。更不会动辄与人对抗冲突。第三是自尊。自尊是人生持续行进的力量源泉，让人越活越有价值。努力让自己成为这样的人，才会遇到这样的人。
在爱情里，毫无原则的善良，其实是盲目迷惑自我的手段，任何企图用爱去唤醒伴侣的渴望，也都是自己在感动自己而已。
作家柏杨先生说：单只凭对自己好，以此做为爱情选择的标准，运气好碰到个普通丈夫，运气不好碰到条毒蛇。
女孩，不要觉得自己可以陪一个男人长大，他得自己学会长大。需要你陪着长大的男人，永远长不大，因为他一直会缺乏责任感。
两情相悦，放在当代语境下来通俗地解释，大概就是微信对话框里无论何时打开，呈现的都是 “对话” 的形式。而不是一个人滔滔不绝问东问西上拉千古下扯八荒，对方却只一个 “哦”“ 嗯”“哈哈 ”之类的敷衍。
好的婚姻，是两个人永远对婚姻保持着底线和原则，不是单纯的善良，隐忍的屈服，甚至是无底线的付出与牺牲。
生命里每一个错过和遗憾，都有它的道理。面对爱而不得，《一代宗师》里宫二说： “人生如棋，落子无悔。人生若无悔，那该多无趣啊。 ”
感情里最重要的，其实就这四件事：“4S”：Safe、Seen、Soothed和Secure，也就是安全、被看到、安抚和保护。安全感：没关系，会好的。被看到：我知道你不容易。安抚：我和你在一起。保护：让我来保护你。这四句话是我们用以对抗人生的不确定感的武器。
智慧
人和树是一样的。越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。如果我们想获得快乐、幸福的人生，想要阳光灿烂的生命。那么我们的认知触角，就要深入到人性的最底层。
人一日间，古今世界都经过一番，只是人不见耳。夜气清明时，无视无听，无思无作，淡然平怀，就是羲皇世界。平旦时神清气朗，雍雍穆穆，就是尧舜世界。日中以前，礼仪交会，气象秩然，就是三代世界。日中以后，神气渐昏，往来杂扰，就是春秋战国世界。渐渐昏夜，万物寝息，景象寂寥，就是人消物尽的世界。——王阳明
人一旦开始接纳自己的软弱、无知和恐惧，也就越来越接近自己内心的原点。也只有接近了内心的原点，人才能活得真实而纯粹。而他看这个世界的方式，也不会再局限于某一个范围，某一个象限。——桃花潭李白
任何事情，只要穿穿对方的鞋子，从对方的角度考虑一下，迷惑就会少很多。这种方法的意思不是放弃自己的利益与立场，而是容易发现对方合理的诉求。沟通的效率高很多。
往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。—— 荣格
一个人要走得远，根基要正，这样才能保有并享受自己的财富。富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也。当你发现老板是骗子，公司在欺骗，第一时间离开是唯一正确选项。
坦荡得一如清水时，就会看到最美的东西。—— 蒋勋
「做人要勤快，冰箱里想吃的东西没有了要记得买，衣服换下来了不穿就马上洗。这样在外面累了，会想『回家吃点喜欢吃的东西』，而不是想『好累啊，回家还有一大堆衣服要洗』。有这样的习惯，生活就不那么委屈了。」——奶奶
幸福到来的时刻，得给它加上一丁点儿轻微的苦涩。这样就能记得更牢，因为面对不愉快的时刻比对愉快的时刻记得更长更久。——米洛拉德·帕维奇《哈扎尔辞典》
晓上上方高处立，路人羡我此时身。白云向我头上过，我更羡他云路人！往上比的要是精神、品德、学问，这方面的浅深高下。精神的天空是无穷的，鸡群中的鹤虽然卓然独立，但是飞得高的还有鹄，鹄之上还有大鹏，其上更有遨游千仞的翔凤。精神层面，智者会自觉太少，愚者才自觉太多，觉得太少的智慧日增，觉得太多的愚蠢日甚。至于物质、欲望、境遇的层面，最好“往下比”，骑驴者的内心有余裕，就是智慧。不然八珍九鼎，仍不满足于甘饴适口；满身锦绣，仍不满足于光彩耀眼；欲海溺人，将永远惶惶然感到欠缺与不足。所以这层面，自觉够的智者，能安分知足，是真正的富有；常觉不足的愚者，日夜营营逐逐，是永远的贫穷。
成长
人学本事，仿佛风雪夜行。有人只能走到傍晚，有人走到半夜，有人咬牙走到凌晨两三点，有人甚至四点，但大部分人，都不再往前走了。止于天明前，止于夜最暗黑处。但，总有人，埋首前行，不问前路。走到东方既白。那是时间，对正念的馈赠。
强将手下无弱兵，老板的第一要务是让公司活下去，不是让你过得舒服。年轻时别总想找个好人当老板，因为好老板，很难是个好人。真正能让你成长的东西，多少得扒掉你一层皮。可这层皮就是你能力的边界，扛过去了，你就能拥有一个更大的世界。
人总是要慢慢地长大的，心里有再多不甘，都要慢慢向现实低头，活成一个平凡的或者不那么平凡的普通人。
成功这事儿，你不该去追求它。你得老老实实去追求过程，等你把过程做好了，成功和名利自然而然扑过来。
每个人爱到最后，都是与自己相爱，你千方百计地寻求一个能够化解你孤 /独、完全懂你的人，实际上那个人不过是你自己。
婚姻再幸福老公再温柔，你也不能放弃自我成长，心安理得把婚姻当作保险箱。毕竟人心善变世事无常，能与命运相抗衡的，永远只是自己内在的能力与魄力。
心理学中有个词，叫 “心流” ，指的是一个人将精力完全投注在某种活动上的感觉，并且在事情完成后，产生了一百倍的满足感，一百倍的精神愉悦。这种感觉也是喜欢，滋养你，给你精神上的满足，也能给你带来享受。
当你不能适应现在，如何适应未来？裸辞也是这个问题，在熟悉的环境你不能成长、获取利益、得到尊重，新的环境就可以？——德鲁伊
真正的时间管理的秘诀是什么呢？其实秘诀就是四个字。头两个字是 “沉浸” 。沉浸在自己做的事里面。但，光有沉浸两个字不不够，还得有两个字，“尊重”。沉浸在你尊重的事儿里面。——罗胖
人性中的快乐可以分成四种：第一种，是感官快乐。比如声色犬马。第二类是和人发生连接、和人扎堆的快乐。比如老友相见，家人厮守。第三类正好相反，不是和人扎堆连接，而是超越他人，这是 “荣誉” 带来的快乐。获个奖，在排行版上上升几位等等。第四种是搞清楚一件事带来的快乐。 “哦，原来如此，我恍然大悟，我 get到了” 等等，这种快乐有时候非常强烈，甚至带来狂喜。这就是学习带来的快乐吗？学习这件事，内容可以摸索，方法可以改进，所以说 “学习反人性” ，是误解了人性。
观点
互联网上半场是连接互联网，基本上突出和实现了人与人的连接；而互联网下半场，特别是物联网后，人、信息（数据）、资金、物等（四大资源）完全连通后，黏性就比流量更具有价值。
我们经常讲奥卡姆剃刀原理，就是 “如无必要，勿增实体”。那为啥不能增实体呢？有人是从成本的角度说的，能用简单的办法，就别用复杂的办法，因为贵。有人是从审美的角度说，因为简洁的就是美的。有一位叫卓克老师，他从时间和进化论的角度来解释：如果在没有必要的情况下增加了事情的复杂性，那迟早这些复杂的东西会被进化剪刀减掉，增了也白增，迟早要消失。比如，一头老虎突然身上长出了一挺机关枪，那这头老虎当然能赢，但是在时间长河里没有用，它普及不开，也遗传不了。这头老虎死了，这个优势也就没了。奥卡姆剃刀会剃掉它。所以你看，赢得竞争的，往往不是巨大优势的短期爆发，而是微小优势的长期积累啊。
美国总统特朗普，面对任何问题时，从来都会准备一打办法，一打就是 12个。特朗普有12个法子，而他是你的对手。你要干翻他，至少要做辗压他的智力训练。所以咱们先上 24个办法，辗压完了再说正事。
历史已经用无数桩惨案告诉我们，谁要在战争中抱有侥幸、谁敢在战争中与敌妥协，等待他的只有两个字 ——灭亡！
战略家总是先设立一个远期目标，制定相关的战略，然后返回头制定具体措施。他会先设立实现远期目标所必须的一些中期目标，然后一步步走向这个目标。
塔塔科维尔说： “战术是当你有棋可走时知道如何走棋。战略是当你无棋可走时知道如何走棋。 ”
要知道，现实生活中，最喜欢蹭关系的就是三种人，这三种人要么是微商，要么是传销，要么是骗子。
四个经济学的基本原理将影响你的一生：沉没成本，代表了你如何看待过去；时间价值，代表了你如何看待财富；二八法则，代表了你如何看待成本；机会成本，代表了你如何看待未来。
昨天晚上读了任正非先生不久前接受的近两万字的长访问，读了几遍，得到的结论是，在中国的悠久历史上，算得上是科学天才的有一个杨振宁，算得上是商业天才的有一个任正非。其他的天才虽然无数，但恐怕不容易打进史书去。——张五常
做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 ——山本耀司
心理
如果对方只求满足一己之需而完全忽略你，你就已经面临情感勒索的窘境了。你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。要让自己不再恐惧他人的不认可，你必须了解自身的价值。
大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。——《非暴力沟通》
美国有句谚语：有些人烧掉你的房子，只为烤熟他的一只鸡。用你的巨大损失，满足他自己一点点私利，这就是人性的下限。
离婚案中，女性出轨的比例更高。莫非是男人对婚姻更忠诚？不爱劈腿出轨？错！丈夫出轨，妻子往往会选择原谅。而如果妻子出轨，丈夫却很少选择原谅。女性对于婚姻的认同度，远高于男性。而男人，更现实。
好多人以为，我努力了，优秀了，事业有成了，昔年那些不喜欢我、不尊重我、对我有成见的人，就会改变看法。没错，他们的看法会改变： ——他们会更讨厌你，更不尊重你，更有成见！首先，你的优秀，不过意味着别人的平庸，意味着你获得了别人渴望而没有得到的资源。
这个世界，一个人不能改变你，但一群人可以轻松同化你。如果内心不够强大，你很难抵制「劣币同化良币」的现象。努力是一辈子的事，而很多人的努力，在高考后戛然而止。
曾以为世界上最糟糕的事，就是孤 /独终老，其实不是，最糟糕的事是与那些让你感到孤 /独的人一起终老。——《世界上最伟大的父亲》
在二十岁出头的时候，我常常急不可待，充满了迷茫和焦虑，觉得无论怎么下脚好像都会有损失。可是到了现在，我发现一切选择都有代价，一切努力都又回报。不要在和别人的攀比中选择，而要遵从自己内心的判断，多年后才不至于后悔。
我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。——《局外人》
我们都会害怕，你知道为什么吗？因为这个世界本身就tmd让人害怕。但我们会熬过去的，因为我们不是一个人，你不是一个人。——《柯明斯基理论》
教育
一个人写作的最主要目的是什么？是清晰高效地表达自己的想法，在这过程中，你不仅让人理解你的想法，也让自己理解自己的想法，有困惑的时候，你提笔梳理，逐步分解细化，写完后，有些答案就浮现了。写作提升自己的思考能力。从这个角度看，只要一个人写了，目的就达到了，因为最主要的收获者是自己。这也是人人应该学习写作的原因，写作是思维的进阶之路。——连岳
每个人想到高考，就觉得像是在参加一场生死战役，好像是生是死就在这两天的全力一搏了。而现在回过头来看，高考确实挺重要的，但也就这么回事吧，它的确是人生中一个重要的关键节点，但后来的人生轨迹如何，高考还真的决定不了。决定我们生命轨迹的，其实是后来的一些关键决策。比如大学专业，选择的城市，从事的事业，甚至在成长道路上遇到的关键人物，它们所带给我们的人生改变，都可能比高考更重大。
你是一个积极的、努力的人，即使永远都是普通人，你的气质也影响家人，尤其是影响孩子，对于他们来说，你就是贵人。无论有无背景，积极努力都是最佳策略，有背景，这对得起提携，无背景，这能创造机会。
很多孩子一进好大学，震撼教育才开始，从高中的一枝独秀，瞬间打落成泯然众人，情商，家世，才艺，谈吐，赢过自己的同学太多，身陷这种失败感走不出来，智商用来愤世嫉俗，用来包装嫉妒之火，那高考的成功反而成为诅咒。而数量更多的高考失败者，更应将之当成一个小失败翻篇，如果你的脑海里也只有高中记忆，充满着 “如果高考成功，我就将如何如何 ”的幻觉，那是炼狱似死亡，因为你封存在痛苦的记忆里。
从高中毕业这一刻起，要学习主动放过你的父母，大学的学费，都得有点负债的心态，这样，也才能帮助你的父母最后放过你。当你不停抱怨父母干涉你，不放手，往往源于你仍然在依赖他们，你天天伸手，他们怎么可能相信你有独立的力量？
职业规划的四大误区：把热门当做择业的依据，以为职业规划定终身，把他人的经验当决策，把沉没成本当成本。
如果不读书不学习，你的认知圈只能是你的亲戚。
读书当一意在书 ,游山水当一意在山水。乘兴所至 ,心无旁及。读书游山,用功皆在能知读书之亦如游山 ,则读书自有大乐趣,亦自有大进步。否则认读书是吃苦 ,游山是享乐, 则两失之矣。——钱穆
荀子说过： “吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。 ”这是高手。
要提取 A列不重复的名单。公式为： =INDEX(A:A,1+MATCH(,COUNTIF(C$1:C1,A$2:A$11),))&””
思辨
温柔不是 “逆来顺受” ，温柔需要原则和底线。
男人总是错误地向女人提供解决办法，却忽视她们的感受；女人总是向男人提供指导，却没有注意要尊重和信任他们。
抓住机遇的最重要的方式不是冒险和对抗，而是不犯错误。
我们往往不是因为有热情才把一件事情做好，而是因为我们可以把一件事情做好而变得越来越有热情。
人活得幸福与成功，并不需要高智商，一般智商足够用了。底层的核心竞争力量，不是智商，是品行。一个人极聪明，但耍奸使滑，最终他竞争不过一个一般智商，但是诚实信用的人。
弘一法师说：我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。
如果总是在意别人对自己的看法，自己的人生就会失去方向，也会给人无法信任的感觉。——阿德勒
你可以暂时骗所有人，也有永远地骗一些人，但你无法永远地骗所有人。
连现有的工作都没熟悉与尽力，总认为另一份工作更有趣，这种孩子式的幼稚工作观，将让人在不停的转换中浪费时间，最后，连最基本的工作技能都没有，你嫌工作无聊？连最无聊的工作都会嫌弃你。
“刀子嘴，豆腐心”，这句耳熟能详的民间俗语，成了很多人为自己的坏脾气找的借口。似乎只要自己是为别人好，哪怕说话难听点、过分点也没有关系。特别是对待亲人，明明有一个颗爱他们的 “豆腐心” ，话一出口却总变成伤害他们的 “刀子嘴” 。以“爱 ”的名义把自己的想法强加给对方，把自己的情绪无休止地宣泄在亲人身上。这样做的结果，往往只会在亲人心里留下难以抚慰的伤痛。
幽默
今天在超市买完东西排队结账时，看见前面有个阿姨当时他买了五十块两毛的东西，阿姨掏了五十收银员问有没有两毛，阿姨从包里拿了块糖给收银员，收银员说我们不收这个，阿姨当时就有点火了，这是你们昨天找零钱时没两毛给我的，怎么现在不要了……
我已经不是那个花五百块都要想半天的小女孩了。我是那种，花一百块都要深思熟虑的孩儿她妈妈。
邻家妹妹高考落榜，整个人抑郁了。家人为了开导她，天天晚上带她出去跳广场舞接触人群，如今邻家妹妹不但不抑郁了，还成为了广场舞的领队，交了一个 70多岁的男朋友。现在轮到她家人抑郁了 ……
加班到半夜，和一个女同事，因为一个方案起了争执，吵得面红耳赤，突然，她拿出香水，对我一阵狂喷，然后笑道：不按我的方案来，让你回家都没法交待！现在已经下半夜了，徘徊在楼下不敢上去！
六一儿童节，女儿幼儿园组织活动。老婆没时间，我带着女儿参加。坐我旁边的是一个美女妈妈，特别漂亮，我没事就多看了几眼，偶尔跟着聊几句。昨天，活动光盘发下来了。估计摄像师也喜欢那美 女妈妈吧，特写镜头特别多，特别是我斜着眼睛看美 女的时候，都给我了下来了 ……现在幼儿园的群里都在问 :那个色眯眯的男人是谁……我老婆已经打我三次了 ……
儿子的数学选择题：小明七岁，他爸爸三十七岁，妈妈 比爸爸小一些，妈妈大概是多少岁呢？ 40、21 、60，儿子选择 21！我总觉得不对劲！问老公：儿子都七岁了，妈妈二十一？要不问问老师是不是出错题了！老公很肯定的说：很显然这是一个道德题，所以选 21岁，没错的……
一家人看电视，看到女主角和男主角私奔的桥段，我说： “妈，如果我和别人私奔了，你们会怎么做？ ”我妈看了我一眼说：“你一私奔，我们立刻搬家，一家人玩失踪，根本不给那男的反悔的机会！ ”
多年前朋友被骗进传销组织，被限 /制人身自/ 由，每天除了吃饭就是上课，门口拴着一只大狼狗，谁也别想走，后来朋友每天吃饭只吃一半，而另一半悄悄喂狗，后来一个夜深人静的晚上，他们都睡着了，朋友牵着狗跑了……牵着狗……
早上打电话给老妈，说我今天回去给老爸过父亲节。这时电话那头传来老爸的声音： “谁啊？” 老妈说： “一个打着父亲节旗号过来蹭吃蹭喝的人。 ”
人事部一妹子，身高 160不到，长得娇小玲珑，娃娃脸。同事们都喜欢就揉她小脑袋。终于，她爆发了，一拍桌子 : 谁再乱摸，老娘我就让他好看 !嘿，老张不信邪，又成功将她改造成鸡窝头。我们以为妹子要爆发了，没想到妹子冷静的抢过他手机，然后威胁道 :“快给我道歉，不然我给嫂子打电话说你调戏我。”
