爱读书 读书有感 《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

虽然我身单力弱,但总还有绵薄之力;虽然我并非无所不能,但总有些事是我力所能及;而正因为我并非无所不能,所以我不会拒绝做我力所能及的事。

——爱德华·埃弗雷特·黑尔(美国作家、牧师)

如果你是一个20来岁的小伙子,从小就是众人眼里的明星人物,长相帅气、运动场上是所有女孩的梦中情人,但是命运无常,一场战争让你毁容。而且因为喜欢你的缘故,陪你同时去参军的好朋友都阵亡,只有你还活着回到家乡,你该如何活下去,如何有勇气面对那些当年爱你的人们?

一个天生是弱者的人,习惯命运无常,心态反而淡然;一个天生强者,突然变成被怜悯的对象,这种落差太过强烈。他该如何实现自我接纳和翻开人生的新篇章?《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

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小说《灿若黎明》就讲了这样一个有关爱情、有关自我接纳、有关强者与弱者相互拯救的故事。书中我最喜欢的是贝利这个人物,一个天生被疾病困在轮椅上,连手都无法举起来的肌肉萎缩症患者,却用自己的乐观和善良活出了不一样的人生。他的坚强,鼓励了一对相爱的男女,弗恩和安布罗斯,贝利帮助他们突破自身的心理障碍,勇敢地相爱结合,找到彼此的幸福。

《灿若黎明》的作者是美国女作家艾米·哈蒙,她从小就非常热爱写作,已出版13部作品,是《华尔街日报》《今日美国》和《纽约时报》的畅销书作者,这本《灿若黎明》跟《最小的部分》《赤足奔跑》均曾荣登亚马逊畅销书第一。艾米的作品已经被翻译成17国语言,广受欢迎。

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

一、贝利、弗恩和安布罗斯,谁才是真正的强者?

小说中有三位主要人物:贝利、弗恩和安布罗斯。他们是从小到大的伙伴,一起生活在汉纳胡小镇。

安布罗斯:

汉纳湖小镇上的明星人物,他身材健硕,英俊挺拔,是所有小镇女孩的梦中情人。为实现理想,参军去了伊拉克,一场炸弹袭击,让他的4个好朋友阵亡,只有他侥幸捡回一条命,但是也付出了惨痛的代价,他的半边脸毁容、耳朵失聪。再也不是那个英俊潇洒的“大力神”男孩。他陷入了深深的自卑中,回到家乡,深居简出。如何接纳自我?如何面对以后的生活?

弗恩:

一个从小热爱写作的“丑小鸭女孩”,她从看见安布罗斯第一眼,就爱上了他。但是丑丑的自己,是无论如何也不敢表达这份爱的。好朋友丽塔是个漂亮女孩,她也喜欢安布罗斯,于是央求弗恩替她给安布罗斯写情书,就在这样代写情书的过程中,弗恩享受着和心上人的纸上情缘,直到被发现,才敢袒露心迹。

但弗恩明白,自己配不上安布罗斯,只能将这些爱始终留在心底,写进自己的小说里。当安布罗斯受伤后再次回到小镇,弗恩已经长成了漂亮的大姑娘,这次,在贝利的鼓励下,她决定勇敢地追求心中所爱。她爱的不是他的外表,而是他的灵魂。

贝利:

一个被判活不过20岁的肌肉萎缩症患者,从小被困在轮椅上,什么都需要人照顾。他是弗恩的表哥,从小弗恩就学会了照顾他的饮食起居。贝利知道自己的病情,但从未沮丧过,他爱丽塔,却从不打扰,只是默默关注。

他鼓励安布罗斯勇敢地接纳自我,重新开始;鼓励弗恩追求爱情,他用自己的乐观感染着身边的每一个人。死亡对他来说并不可怕,活着就要发出自己的萤火之光,温暖每一个人。

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

他们三个人中,谁是强者谁是弱者?从表面上看,贝利是绝对的弱者,他的身体被困在轮椅上,生活中的一切都需要他人的照料。安布罗斯是人们眼中的“大力神”,在摔跤场上他能打败最厉害的对手,面对这样的强者,贝利却想着去挑战他一次,在他失去走路的能力之前,能跟自己的偶像较量一次,是他的梦想。安布罗斯接受了挑战,贝利和他一样从骨子里热爱摔跤,如果他是健康的,自己也不一定是他的对手。

贝利的勇敢,赢得了安布罗斯由衷的敬佩。弗恩是贝利的照顾者,从小她就喜欢贝利,贝利是她的哥哥也是她的知己。伤心的时候陪她落泪,失败的时候安慰鼓励。贝利是她的精神支柱。

强者和弱者有绝对的界限吗?不!这三个人中贝利才是真正的强者,面对命运的捉弄,没有丝毫沮丧,永远充满斗志,在心理上他是安布罗斯和弗恩的领路人。无论是对待疾病还是对待爱情,他都是全力以赴。

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二、勇于自我接纳的人,才是生活中真正的强者

自称职业生病,业余写作的著名作家史铁生,是我非常喜欢的一位作家。他和贝利一样,被困在了轮椅上,从一个年轻力壮的小伙子变成一个双腿瘫痪的残疾人,他的心路历程可谓一波三折。

双腿瘫痪后,我的脾气变得暴露无常。望着望着天上北归的雁阵,我会突然把面前的玻璃砸碎;听着听着李谷一甜美的歌声,我会猛地把手边的东西摔向四周的墙壁。”史铁生的《秋天的怀念》里的这些字句,看着都让人心疼。

一个人残废了,觉得“自己没用了”,这种想法是最可怕的,也是最容易摧毁一个人求生的斗志的。幸好,史铁生找到了文字,他虽然双腿无法动弹,但还有头脑和双手,他可以用写作来成全自己也抚慰世人。接纳现实,坚强面对,继续发光发热,因为上帝给你关上一扇门的同时,也一定会给你留一扇窗。这个过程的痛苦的,但只有浴血的凤凰,才能重生啊!《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

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小说中,安布罗斯从众人瞩目的明星人物,成为一个丑陋的怪物,他几乎要发狂,那模糊的、畸形的,上面布满了针脚的半张脸,根本不认识。活着比死亡还痛苦!从此之后,除了父母,安布罗斯不见任何人。他无法接受别人鄙视和同情的目光,他也无法面对这样的自己。他只在夜里来到养父经营的面包房干活,天亮的时候离开。

这一切,弗恩看在眼里,疼在心里。不知道该如何帮助安布罗斯振作起来。她在黑板上给他留言,他却当作施舍与嘲讽。

这时,最了解他们俩的贝利出现了,他坐在轮椅上,带着弗恩,在深夜空无一人的超市里开演唱会,用热情的歌声邀请安布罗斯参加,卸下他的心防。之后贝利、弗恩拉着安布罗斯去到僻静的酒吧,一起狂欢。

他们带着安布罗斯去郊游,让大自然治愈心伤。最后,贝利甚至鼓励安布罗斯重新回到摔跤场上,虽然脸毁容了,但是他健壮的体格依然无人能敌。用那些曾经的骄傲帮他找回自信。

当一个连手都抬不起来的残疾人,都不放弃自己对生命的热情,你还有什么理由颓废呢?安布罗斯在贝利的激励下,逐渐走出自卑,开始勇敢地面对世人。当他尝试接纳崭新的自己的时候,生活中的一切美好也如期而至。

他和弗恩相爱了,这时的弗恩已经长成了一个漂亮的大姑娘,她不再是当年那个不起眼的丑小鸭,毁容后自觉配不上他的安布罗斯总是不能坦然地接受这份爱。是贝利,他让安布罗斯认识到如今的自己也是值得被爱的。安布罗斯打破了心理桎梏,赢得了幸福。

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

贝利懂得自我接纳,虽然不能动弹,但不代表他没有爱的能力。用自己的坚韧、乐观去鼓励身边的每个人勇敢追寻幸福。弗恩如此,安布罗斯如此,还有他最爱的女孩丽塔也是如此。他甚至为了保护受到家暴的丽塔和孩子而死,贝利的生命不是白来来人间白走一朝,每个人都深深地在心里怀念他。

自我接纳意味着对自己的现状有清晰的了解,不自卑、不自傲,知道自我的价值。就像李白说的那句话“天生我材必有用”,相信自己,哪怕是萤火之光,也能照耀世间。贝利才是生活中真正的强者。

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

三、生活中,我们该如何自我接纳?

你爱照镜子吗?说实话,我不爱照镜子。因为我不满意自己的形象。不喜欢自己个子不高、长得不漂亮,牙齿不够洁白整齐。在自我评价的时候,能说出一大堆缺点,对于自身的优点,却一个也说不出来。生活中,大概有不少人像我一样,无法做到自我接纳。

什么是自我接纳呢?简单地说就是无条件地接受自己的一切,不自卑不自傲,知道自己能做什么不能做什么。实实在在地喜欢自己,自我悦纳。

澳大利亚有一位励志天王,他就是天生没有四肢的力克胡哲他没有因为身体的残缺就让人生灰暗,相反他利用自身的长处,实现了人生的跨越,成为一个大演说家,而且还娶了一位漂亮的日本妻子,有了幸福的家庭和事业。他这样一个被上帝愚弄的孩子,都可以将生命活得如此丰盈,我们又有什么不可以呢?坦然地接纳自己,诚实地面对现实,充分挖掘自身的潜力,每相信每个人的身体里都有宝藏等你去发现。

《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

想要做到自我接纳,有以下几点:

1、相信自己是个了不起的人

人生而有价值,不论你如何微小,上天让你来到这世间一定有其用意,你有你的使命。

2、不拿自己的短处与别人的长处相比

每片叶子都是独特的,你有你的精彩。其实自卑都是自找的,你给自己设置了心理障碍。有这样一句话:“你之所以感到巨人高不可攀,只是因为自己跪着。”你需要做的是站起来试试,你会发现自己并不比别人矮一截。那些事情别人可以做到,你也能。

3、正确客观地评价自己

每个人都应当给自己一个积极的、正面的评价,尤其是身处逆境的时候。如果一味地自暴自弃,那只能掉进自卑、失败的深渊;但若把自暴自弃变成自我鼓励,就会形成一种动力,让自己变得自信。一句话:“你觉得自己是个怎样的人,就会变成怎样的人,你是自己的预言家。”

4、要相信努力比天赋更重要

勤能补拙是句古话,也是至理名言。很多先天条件不好的人,通过自己的努力最后获得成功,成为了不起的人。你也可以。

5、自我修正、清除自卑感

  • 首先分析自卑原因,看看自己的自卑是由什么原因造成的。
  • 其次写下自己的才能与专长,帮助自己累积小成功。
  • 接着直面自己的恐惧,越逃避越胆怯。
  • 努力完善自己,弥补弱点。
  • 专心致志地投入工作,专注让你更快乐。
  • 最后将自信当做习惯,每天提醒自己。
《灿若黎明》:勇于自我接纳的人,才是生活中真正的勇士

《灿若黎明》有了一个幸福的结尾,在贝利的鼓励之下,安布罗斯逐渐找回往日的荣耀,成为一个更加有担当和责任感的人,在众人的祝福下,和弗恩结为连理。贝利和伙伴们虽然已经离开人世,但他们永远活在大家心里,安布罗斯和弗恩,将他们的孩子命名为‘贝利’,大力神的故事每天都在重复。

萤火之光,尚可燎原,每个人来到这个世上都是带有使命的。悦纳自我,散发微茫,是我们一生永恒的主题。

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