现在流行一个词——“逆商”，全称叫逆境商数，说的是人们面对挫折和走出逆境的能力。

人生很漫长，而其中不如意之事十之八九。如何面对逆境，是每个人的人生必修课。

逆商与性格差不多，都是从后天的学习和锻炼中习得。要想提高自己的逆商，除了身体力行之外，最直接的方式就是学习，特别是向逆商高的名人学习。

我认为，在这方面苏轼是最好的导师。

苏轼是家喻户晓的历史文化名人，在词、诗、赋、书画等多领域有了不起的成就。

但许多人可能不知道，苏轼的人生其实是高开低走，大起而后大落。

苏轼20岁就高中进士，并获得欧阳修的赏识，仕途也因此而一路通达。但因为年轻气盛又个性耿直，他在北宋朝堂上得罪了很多人。

因为亲眼看过王安石变法对百姓的损害，苏轼曾连续上书请求废止新法。而后来，苏轼又因反对司马光“尽废新法”，得罪了本来支持他的守旧派。

这种两边不讨好、两边都不站队的行为，被他的侍妾朝云讥讽为“一肚皮的不合时宜”。

公元1079年，“乌台诗案”爆发，43岁的苏轼被政敌投入了大狱，就连宋神宗也想拿他开刀，以一儆百。

好在，宋朝的祖宗家法和许多人的求情，最终还是救了他。苏轼捡了条命，被贬到黄州，从此开始了多年的贬谪生涯。

在这种巨大的人生落差之中，苏轼尝尽了人世间的凄凉，但他最终还是勇敢的走了出来。

从最开始那个顾影自怜的中年失意男人，他成长为我们熟知的那个潇洒豪放、魅力四射的“苏东坡”。

这中间，他经历了怎样的心路历程呢？

一、人生谷底

苏轼曾经写过几首讽刺王安石变法的诗，而这些诗经过政敌们断章取义，就变成了讽刺宋神宗的反诗，这就是“乌台诗案”。虽然看起来不是什么大事，但性质却十分严重。

苏轼本以为自己必死无疑，甚至把后事都安排好了，但最后还是老天帮了他一把。在渡过了一百多天牢狱生活以后，苏轼最终得以起死回生。

而初到黄州，苏轼的生活困难重重。

第一，在原来的“朋友圈”之中消失。苏轼落难，许多原来的同僚好友因避祸而不再与他联系，这就是生活中的世态炎凉。

而为了不再连累亲友，苏轼也主动断绝了与他们的来往。

第二，不敢再显露自己的诗文。苏轼被贬黄州，苟全了性命，但他的政敌们仍然关心着苏轼，看他有没有借诗文发牢骚。

因此，在很长时间内，苏轼不再写文字，即使忍不住写一点，也小心翼翼，生怕再被对手拿去做文章。这是一种无法表达的苦闷。

第三，贫病交加，生活困苦。北宋元丰年间的黄州（今属湖北黄冈），多自然灾害，生活条件艰苦。苏轼水土不服，因此还患上了多种疾病，甚至几乎右眼失明。

更艰难的是，他的物质生活还无法得到保障。因为收入微薄，他甚至每月都要把钱吊在梁上，精打细算的花。

第四，内心的悲凉与无奈。苏轼初到黄州，写过这样一首诗：

这首诗的第一句就给人一种冷清凄凉的画面感。他把自己比作是无处安身的孤鸿，想找人诉苦却“无人省”，想要高洁的活下去，却又发现在现实中就已无处安身立命。

年过不惑之年的苏轼，心情低落到了极点。

二、破茧成蝶

面对逆境，如果苏轼的心境再这样阴郁下去，那么，中国词坛上估计会再多一个“李煜”，而不会再有豪放的“苏东坡”。

面对人生的起伏和无常，“逆商”超高的苏轼并没有就此沉沦下去，继续顾影自怜。

1、苏轼选择用身体力行来改变自己的生活现状。

在朋友的帮助下，他用那双拿惯了毛笔的手，扛起了农夫的锄头，开垦出来一片数十亩荒地。这片地就是他的“东坡”。

在农人的指点下，他还知道了如何种庄稼，如何才能有更多收获。他终于可以用劳动消解经济上的困难。于是，苏轼赠给自己一个“东坡居士”的雅号。

一个殿堂级的文人和原朝堂上的大官，肯放下架子和面子，亲自躬耕于荒野，和普普通通的农民一样戴斗笠、扶篱笆，苏轼终于完成了身份上的转变，实现了生活层面上的突围，一个崭新的“苏东坡”诞生了。

2、在完成了身体上的解放以后，苏轼又去寻找心灵的慰藉。

苏轼一生与佛有缘，早在杭州时期，他就常常与僧人交往，写下了许多与“禅”相关的作品。

被贬黄州后，由于生活的巨变，他更体会到了人生如梦与生活的无常。于是，苏轼开始在禅宗身上寻找解放自己心灵的钥匙。

通过修行，苏轼深刻体会到：原来的我只是“故我”，而不是现在的“今我”，只有放弃昨天那个追逐功名的“故我”，才能找到当下这个追求纯真的“今我”。

如此才能真正实现返璞归真，回归最真实的自己，找到自己最想要的是什么。

三、超然豁达

在完成了身心的解放后，苏轼不仅解决了生活上的拮据，也在苦中作乐的过程中，找回了往日的闲适心情。

于是，他开始关注身边的自然，关注山山水水，关注清风明月，他吟啸徐行，竹杖胜马，获得了前所未有的心灵解放：

耕作之余，他也抛弃了初来黄州时的那种拘谨，开始寻僧问道、饮酒赋诗、游山玩水。

一个深夜，苏轼饮酒晚归，见家门已关、敲门不应，于是便一个人来到江边，看着这夜阑风静的江景，苏轼吟出了那首著名的《临江仙》，最后一句“小舟从此逝，江海寄余生”成为千古名句，而这也是他已经超然豁达的表现。

又一个秋夜，苏轼与几个朋友乘一叶小舟，游于赤壁之下。看到那水光接天的美景，他乘着酒兴，写出了名垂千古的《赤壁赋》。

同年的一个初冬之夜，苏轼意犹未尽，再次来到了赤壁之下，又写下了名篇《后赤壁赋》。

而那首震铄古今的《念奴娇·赤壁怀古》，也是在同一年写就的。如今提到苏东坡，相信几乎每个知道他的人，都会下意识的来一声“大江东去”。

从最初的“寂寞沙洲冷”，到后来的“也无风雨也无晴”，苏轼用自己超强的“逆商”，完成了人生的蜕变，成为艺术史上那个永恒的“苏东坡”。

所以，要读懂苏东坡的人生和他的词，跟着他学习“逆商”，最好是将他的词与传记联系在一起读，这样才能体会到那些励志名句背后的深意：原来那些有生命力和感染力的字符，是这样来的！