《饥饿的女儿》
文/七月仟情
日出陪你苏醒，日落陪你安眠：第64篇文章。
前几日，去了趟图书馆，偶然翻到了一本叫《饥饿的女儿》的书籍。本以为是关于“饥荒”的书籍，后来在管理员阿姨的推荐下，查询了网上，才发现这是本原作者是个英籍华人女作家虹影，属于本人的自传体小说。
作者本人说过：这是一本100%的真实的自传体小说，主人公就是我自己。
看完这本《饥饿的女儿》，心情很沉重，它讲述了差不多四十年时间的不幸故事。小时，成年，到中年，大半辈子都“不幸”的自传。
全书给我印象最深的一句话是：“睡眠真是个奇怪的过程，像一次死亡接着一次新生，过滤掉了痛苦，榨干这种那种的欲望和情感。”
对于作者虹影提出的“饥饿”说法，在我看来，就是种“情感饥饿”。如果“情感饥饿”出现在我们生活之中，那会怎么样呢？浅谈“情感饥饿”的背后与自我醒悟。
“情感饥饿”大多数来源家庭
【1】
内在的“情感饥饿”，是被动型：长大修正童年的错误，强加与隔代传递。
《饥饿的女儿》主人公叫六六，是长江边上的贫民区，因物质上的匮乏，孩子们常常因为食物而发生争夺，更别提什么关爱。
看到这里，我本以为是物质上带来的“饥饿感”。在那个年代的家庭环境，都差不多一样，都是贫穷与忙碌。
但六六却很特别，她是私生女，是母亲出轨后生下来的。所以，家庭里的那个“父亲”是她的养父。但是这个男人很大度，没有抛弃她并扶养她长大。但人言可畏，外界的种种是别人给她的指指点点，来自周边对排挤和中伤，幼小的心灵中产生了巨大的影响且叛逆。
看到这里，作者表达的“饥饿”是种内在的“情感饥饿”：家庭，被动的承受。
那“情感饥饿”的背后是渴望与质疑，六六有过挣扎与改变，但人言全如大山压着她，不能动弹。所以，徒劳无功的六六最终叛逆了，疯狂地沉迷在烟酒之中；疯狂地参加各种地下舞会；疯狂地谈恋爱。
成年后的我们时不时可以听到类似这样子的话：“父母有是这样子教我的”、“我爸妈也是这样子做的”。这样子的话，正是因为我们尚小，只能被动承受着，对家庭给予的都无条件盲目的接受。
想想，这也是很多叛逆孩子的原因，因为家庭缺少亲情的给予，才会造成严重的“情感饥饿”，让他们迷茫与甘愿堕落，就连成年后的他们在选择爱情的样子，也离不开父母的影响与渴望。
直到我们出来社会，对恋爱这块有很好演绎“内在情感饥饿”就是种修正，是种“修正童年的错误。”
武志红的《为何家会伤人》中，提出了家庭缺爱会影响到爱情的观念：“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了治疗，目的是为了修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的理想父母。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。”
情感饥饿的人会在长大后的恋爱中，优先选择理想父母的模型并成为基石。“叛逆”的态度，也是种被动型的恋爱样子：强势的同时有着柔弱的心，主动追求又被动承受。
被动型地恋爱，也会产生投射效应与隔代传递的恶性循环。
投射效应的强加，如镜子般
①、投射效应的强加：折射出镜子里的童年“情感饥饿”。
心理学中有个著名心理叫“投射效应”，它指的是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
投射效应，就是种“强加”心理，强制性要求别人。“己所不欲，勿施于人”道理谁都懂，做起来就不一样了。内在的家庭情感缺失，让那些有着“情感饥饿”的人有着非常多的执着，要求别人跟着他们的思路走，爱情、生活、工作也是。
因投射效应，我们总是会遇到那种无理取闹的人，他们固执却异常的投入用心对待。虽然有着“强加”心理，但他们还是始终渴望被认可与回报。
投射效应，就是个矛盾体，强加别人身上的同时，却异常用心，让人想要靠近又不敢靠近。
有趣的是，这种人在社交方面有着很大的优势：霸道，但很努力阳光的样子，对人彬彬有礼。
但，只要真正走进他们的生活，却发现只是存在表面的美好。因为，父母隔代传递，让他们以为爱情就是那样子，父母就是如此对待的。
遗传，不仅是长相，也是性格上的遗传
②、“理所当然”的隔代传递，来源于父母的情感缺少，造成异常的“内在情感饥饿。”
有句话“父母就是孩子的第一老师，”所以我们经常可以看到那些无理取闹的孩子们，他们的家长也是这样子的。这就是种“理所当然”的隔代遗传。
还是孩子的我们，父母给予的在“亲情”方面的对待，我们也就生搬硬套复制给了下一代，因为父母也是这样子对我们的，我们也就反过来对自己的孩子，这有什么问题吗？想想就觉得可怕，但却说不出太多反对的理由。内在家庭的“情感饥饿”并不是单单物质与贫穷，还有个最大问题，那就是留守儿童。
据2013年统计，我国有留守儿童6103万，接近英国全国人口，大约每五个儿童中就有一个留守儿童，而且每年都在递增。
想想，在爷爷奶奶带出来的孩子，身上都会存在情感的缺少。他们成年后，进入社会后，那为数不多的情感观念，还能如何的好好教育下一代呢？
“理所当然”的隔代遗传，是因为父母给予的样子，我们生搬硬套给了孩子。
投射效应，矛盾的“开朗积极向上”的人，给予别人很好的印象，实则如镜花水月；因情感缺少造成的性格问题，就会很难与人相处，结婚后却有着很大的教育问题。家庭问题造成的内在“情感饥饿”显然在以后的爱情与下一代教育，是个相互相成的被动型恶性循环。
《饥饿的女儿》里的“睡眠真是个奇怪的过程，像一次死亡接着一次新生”。你会在内在的情感饥饿里，漫长的睡眠时间，是选择死亡还是新生呢？不管是矛盾的投射效应是强加还是理所当然的隔代遗传是给予，都要在出来社会的外在情感饥饿里，主动去追寻自己的应有的样子与打破现在的缺少而堕落。
优秀的同时，就是突破自己，不被同化
【2】
“情感饥饿”：可同化，也可主动，不被内在情感饥饿同化，主动自由与理想的追求。
关系“投射效应的强加”，它是存在很多的优势，因各种外来因素，要是直接套用这个观点下去，我们经常可以看到：
时不时看到优秀的人突然动怒，露出平常不一样的样子；时不时看到平常正经的人，喝醉后失态痛哭；时不时看到那些邻居是“好人”的人，突然被犯罪被警察抓走。
生活存在了这种伪装，想想如果不是因“内在情感饥饿”带来的渴望被认可的心，他们的世界也是可以美好的，做好自己的样子而不是讨好。随着岁月与家庭，那份伪装也慢慢褪去了外衣，开始了婚姻里的“强加”的不幸福与孩子跟着自己有着一模一样的心态，这时候就真的迷茫与崩溃边缘。
时不时在网上看到很多类似“完美的人”的事：
说有个学习好的男人，从小到大都是父母掌控着人生，动不动就打骂，导致男人从小就内向有着隐隐约约的潜在暴力倾向。长大后的男人很英俊，脾气很好人设完美，似乎“十全十美”。结婚后，男人却不一样：会家暴，孩子的教育也是一团糟。身边的爱人与朋友，都不解如此优秀的人，真实的一面是如此糟糕。
很多时候，我们可以看到两种优秀的人：真的优秀或假装出来的优秀。优秀是内在沉淀出来的，他们经得起岁月与家庭的考验；而假装优秀却是外在伪装出来的，不堪一击就可以看到真实的样子，是与优秀相反的糟糕一面。那是因为少了个核心点——追求自由与理想。
生活就是那样子，你不想着进步，原地踏步就是种退步。既然是因家庭养成的“内在情感饥饿”无法去选择，但出来社会的我们就有的选：可以被“内在情感饥饿”同化，也可追求自由与理想。
纵观那些成功人士中，也有本身存在家庭问题造成的“情感饥饿”的人，有着一番成就事业。他们深信，只有勇敢走出去家庭造成的那“情感饥饿牢笼”，才能找到自己的想法。
有个朋友很内向，从小家庭的父母忙着工作，造成她的情“情感饥饿”。所以她在读书的时候，尽管很优秀但却霸道，和很多人都相处不好。后来一次偶然见面，发现她变得很沉稳，做人做事滴水不漏。
她是这样子说道：“以前我不懂也无法拒绝家庭带给我的性格问题，读书时那么优秀，其实也是种讨好别人，希望得到别人的肯定。但是后来出来社会，我才发现这种讨好的优秀是错误的，看是优秀却因残缺性格困住了自己。所以，我选择放弃原来的那牢笼，主动去追求优秀，做自己想要的样子，自己亲手去打破。”
家庭“情感饥饿”形成的性格，都有很大可能的几率伴随终生。因为那句“本性难移”或没有很多的决心，很多人的生活样子，就是他小时候的家庭样子。曾经看不透父母的做法，也俨然活成了父母的样子。但还是有少数的人去打破这种“隔代遗传”的规律。因为他们去打破牢笼，去追求自己所想要的优秀，而不同化成内在情感饥饿的样子。
活成这样子的样子，过程很久很难，也饱受争议。因为外人不懂，因“情感饥饿”造成固定地形象，就会带来外来的人言与压力。但是，也不缺乏对自由与奋斗的向往。
歌手朴树有次参加综艺节目，录制到一半放下话筒就走了。这种行为，在外人看来很无法理解。但朴树这个人，得到很多人的高度肯定。尽管他话少、孤僻不合群，但是在为自己的理想和希望在奋斗，生活打不了败他！听他的歌可以感觉出生命与自由，唱出了让所有人都无比渴望的人生，是一名伟大且平凡的歌手！
有些人尽管有着“情感饥饿”上的问题，但还是不缺乏去追求，就算只有一只翅膀，也可以飞翔天空；但有些人就算有健全的翅膀，有着飞机助力也不愿意去飞翔。因为就算是“情感饥饿”也可助力成为动力，那出来社会的我们对内在情感饥饿，是“同化自己”或是“不安分的执着”呢？
- 同化自己：大多数的人性格上的“不幸”，会去抱怨父母也是这样子，所以自己也就成为了自己。抱怨是种负能量，那句“本性难移”也是种心安理得地自我安慰，安慰因家庭带来的问题，同化自己也是正常地事。
- 不安分的执着：我觉得改变自己最佳时期就是成年，因为我们有着自己的思想、选择、动力。从小到大的“情感饥饿”就已经提前尝尽了世间冷暖，得到心灵上的磨练，这是种财富给予不了的东西，它是日后克服困难最持续的动力，心灵上的不服输。
纵观两种，可“死亡”般同化，也可“新生”般不安分执着。坚持自己的样子，直到睡眠时间结束，迎向新的一天。
《情感饥饿》说道：“过滤掉了痛苦，榨干这种那种的欲望和情感。”当没有欲望，那情感会怎么样呢？那就像《情感饥饿》里的“睡眠真是个奇怪的过程，像一次死亡接着一次新生，过滤掉痛苦”。通过睡眠，去过滤掉痛苦，迎向新生。
不断的“能力”是最好的精神粮食
【3】
吃饱精神粮食，种好能力之田，过滤掉痛苦，借助“情感饥饿”成就自己。
《情感饥饿》里的“睡眠”是个很神奇的境界：当我们疲惫不堪的时候，睡一觉又可以朝气蓬勃，信心满满了。既然被动承受，无法改变，那就先“吃饱饭”，再过滤掉痛苦，最后借助“情感饥饿”成就自己。
1、“吃饱饭”：总有粮食可以应付饥饿感。
刘墉曾经说过：我们可以转身，但是不必回头，即使有天，发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是一直回头怨自己错了。
“不去回头，朝着对的方向”是最好的粮食，既然是情感饥饿，那就先吃饱饭，才能更好的追求未来。我们可以转身去思考昨天的人与事，但不必在今天回头去抱怨自己错了，只为自己没有做过的事情后悔，而不是不为自己做过的事情后悔。我深信人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的同时，就会失去了我不想失去的一些。
正确看待失得，吃饱饭填充了饥饿感，这就是种成长。成长的路上，不能因为这“内在情感饥饿”一直饿到了自己，成为种负担。人生的每一步，就是需要付出代价，那吃饱的代价就是会“种田。”
那么能力就是最好的锄头，希望就是水，种好自己的那块田，用能力去挥动土地，用希望之水去浇灌。
所以，不必转身，你要做的是去吃饱饭，正确的心态去看待人生的失与得，成长付出代价的同时，就要独立思考自己。这样才能尽快的从《情感饥饿》里的“睡眠”苏醒过来，不被睡意而精神不振，那就去过滤掉痛苦。
“苦口良药”喝下后，嘴里竟然有一丝的甘甜
2、过滤掉痛苦：苦中总有一点点甜，自己比想象中的坚强。
有个朋友的手艺是特别痛苦，属于那种十指连心的痛。沙发上总是有着光滑的雕刻，离不开的是背后心酸的手艺人，他们用自己的手指用砂纸去打磨，直到光滑。因沙发上的雕刻离不开很脆弱的特殊性，是无法用机器自动打滑。我曾经看过他的手，有着厚厚的茧子，手指上的是没有指纹的，因为被磨平了。
他说：“这么手艺是真的痛苦，用砂纸磨光滑那些饰品，十指连心的痛。一开始，我也受不了这样子。但我的师傅教我不要去太在乎那痛苦，你那是在打造艺术品，难道这点还不够有成就感吗？后来，我才沉下心来学有所成。”
“过滤掉痛苦，抓住那点甜，反过来去执着。”这也是很多人最需要持有的态度，既然情感饥饿带来了痛苦，我们就去尝试过滤掉。很多人都不喜欢吃中药，就是因为苦，但苦口良药喝下去的时候，还是感受到一丝丝的甘甜。
那我们就去抓住苦中的那点甜，过滤掉痛苦。你会发现情感饥饿带来的问题，也就没什么的。只是你去执着那点苦，并抓着不放，让自己持续饥饿着。那丝丝甜正是“情感饥饿”的优势，如《情感饥饿》里，选择“死亡”或“新生”。
新生的“情感饥饿”：保留欲望与情感
3、新生的“情感饥饿”：保留欲望与情感。
“时间掌控力”这个词，由德国管理学家洛塔尔·赛韦特在《时间掌控力》一书中提出的：组织和个人对时间的掌握和控制，保证时间不在任何情况下超出自己控制，处于自己管理和影响下的能力。
既然能刻意的优秀，既然还能负重前行，那就说明情感饥饿并没有想象中的那么坏。不幸的同时，就是种幸运：对情感特别敏感。
很多心理医生，他们有着异于常人的心理观察力。除了专业性，还有就是有着异于常人的遭遇，不少还是不幸的事。但他们没有放弃，虽然有着不幸，但不幸带来的是能力与经验。
掌握自己的时间，在“情感饥饿”可控制的范围里，尝试勇敢走进去，面对它真正的样子。你会发现，它是种成长助力剂。不幸已经过去了，幸运的是你挺了过来，而且有着深刻的印象与经验。对它的下次再次到来，不慌不忙有着足够的时间去再次优秀自己。
影帝梁朝伟有着很忧郁的眼神，曾经看过一次本人，他的最大亮点就是那双眼睛，让人印象深刻。我想，他已经无法改变这样子了，但却可以反过来成就自己。因为那无法忘记忧郁而有着精湛的演技。
不断的跨越自己的牢笼
保留应有的欲望，它是你理想的脚，那情感就是手，手脚并用才能行动起自己的理想。
或许我们都有过“情感饥饿”，在那个物质匮乏的年代有着太多的人都是那样子的渡过。但新时代的到来，依旧改变不了的是外出务工或父母的疏于管教，始终还是不变的是隐形中的人格。美好的外表下，有着我们所看不到与看不懂，可天使或魔鬼吧。
那只能去“吃饱”精神粮食，过滤掉痛苦，抓住那点点甜，反过来借助“内在情感饥饿”，既然无法改变，那就磨练自己与成为独特的优势。“情感饥饿”不可怕，可怕的是我们不愿意与没有勇气去走出那个牢笼。
【本文写者「七月仟情」。仟情故事，用我朴实的文笔，述说那些爱情故事，日出陪你苏醒，日落陪你安眠。】
