对于许多年轻人和早已不再年轻的人来说，“青春”都是一个永恒的话题。在多数人看来，青春就是用来疯狂的，如果不能像《致我们终将逝去的青春》中的玉面小飞龙郑微一样轰轰烈烈地哭过爱过、高歌过失恋过，简直就是虚度了青春。然而，《致青春》片中郑微的饰演者杨子姗却是在安静中走过青春的。杨子姗是个不折不扣的“宅女”，她不喜喧闹，性子沉静，一本书一盏茶就可以耗上一整天。虽然《致青春》的热映为她赢得了不小的知名度，片约开始如潮水般向她袭来，但杨子姗却依然偏爱那些与自己独处的宅时光。因为对她来讲，一个人只有在寂静的状态中才能更好地看清自己。

寂寥时学会“观心”

2013年，杨子姗首次以“薇女郎”的身份出镜，被誉为近年来内地最有潜质的新生代自然派艺人。但严格来说，杨子姗不能算新人，因为她进入演艺圈已有十年之久。出道十年来，杨子姗拍过广告、演过电视剧、还参加过歌唱比赛，有过明媚的时刻，但大多数时候却要独自面对寂寥，可以说，杨子姗的大半青春时光是在寂寥中度过的。不过她并不以此为憾，反倒在这个过程中学会关照自己的内心，这也是她之所以能在流逝的时光里保持本真的一个重要原因。

2003年，杨子姗青春正好，刚刚考入南京艺术学院流行艺员班。尚且来不及规划自己的未来，香港网剧《侦探学院》的制作方就向其抛出了橄榄枝，只是对方开出的酬劳极低，拍摄任务却极为繁重，而网剧的影响力又十分有限，不过杨子姗根本没考虑那么多，只觉得自己才17岁就能演女一号是件值得庆幸的事。就这样，杨子姗带着感恩的心拍完了《侦探学院》，一个夏天整整晒黑了一圈，拿到的片酬却还不及同学接拍一个广告的三分之一。网剧播出后反响平平，很快淹没在洪流般的互联网作品当中，同学们都笑杨子姗傻，她却十分知足：“至少我当了一回女一号。”

此后杨子姗的星途一直平淡，除了拍拍广告，偶尔参加一下小型的演唱节目，她大部分的时间都宅在家里，有时候一周都难得出门一次。2005年，杨子姗签约大国文化公司，并发行了自己的首支单曲，但其知名度却一直不高。杨子姗的经纪人分析说是她不够主动，性格里有太多与世无争的东西，公司有安排就做事，没安排就傻傻地宅着等安排，这种被动的状态很不适合快节奏的娱乐圈。

首次签约后的两年中，杨子姗的工作重心都放在了台湾地区，那是她最孤独的一段时光。那时的杨子姗内向而羞涩，几乎没有朋友，每天完成工作后，她就一个人回到公司为其提供的小公寓里，对着电视屏幕发呆。听着电视里甜糯的台湾腔，杨子姗越发怀念那些用南京话跟朋友吵架的日子，常常不自觉地潸然泪下。但每当父母打来问候电话的时候，她却总能在最快的时间里收敛哭腔，笑嘻嘻地跟妈妈炫耀说自己正在跟朋友逛街，一晚上吃了七种台湾美食……

也正是在这段日子里，杨子姗学会了跟自己玩内心游戏，当坏情绪来袭的时候，她会跳出来观察自己，琢磨自己的情绪规律，进而深层次地解读自己。通过观察内心的情绪与自我对话，杨子姗慢慢不再排斥一个人独处的状态。后来杨子姗偶然从一位学佛的朋友那里听到了一个词——“观心”，她一下子就喜欢上了这个词，觉得自己简直就是无师自通，一直在践行这项意义深远的修行。于是，杨子姗不自觉地将“观心”的习惯保持了下来，并逐渐修炼成了一个沉静内敛的女子。

带着惶恐放声歌唱

虽然断断续续地拍了几部剧，但杨子姗的工作定位却是歌手，她的先天条件不错，歌喉婉转清澈，演唱起来音韵铿锵，吐字清晰，被不少业内人士视为不可多得的好苗子。但就是这么一棵好苗子，内心却羞怯而矛盾，她喜欢音乐，却又害怕当着人们的面唱歌，所以每次参加演出都要挣扎许久，总要说服自己许多次才能壮起胆子冲上台一展歌喉。

2007年，杨子姗报名参加了江苏卫视举办的比赛《名师高徒》，虽然一开始她打了无数次退堂鼓，但最终还是带着纠结的心情走上了舞台。在此之前，已经有三位实力派选手进行了演唱，杨子姗是最后一名登台的选手。观众们起先对这个身材纤弱、楚楚动人甚至还有些不自信的小女生心存疑虑，但在聆听了她的歌声之后，整个现场瞬间沸腾了，因为此时的杨子姗完全融化在了曼妙的音乐里，小宇宙更是突然间爆发了，歌声与现场气氛一度抵达了高潮，音声和谐得无可挑剔，在场的观众与评委无不为其强大的爆发力所倾倒。就这样，杨子姗脱颖而出，成为了该年度《名师高徒》节目中一颗最耀眼的新星。

出色的表现使杨子姗顺利摘取了比赛的亚军，也让她赢得了孙楠的青睐，孙楠毫不犹豫地收杨子姗为徒。孙楠十分珍视杨子姗的音乐才华，一直对其悉心教导，不但不厌其烦地指点杨子姗的唱功，还为其把关造型、挑选唱片公司，商谈录歌事宜。为了在短时间内帮助杨子姗提升演唱水平，孙楠还在过年时将其带回了老家，以便随时对其进行指点。为了不辜负恩师的厚爱，杨子姗成为了录音棚里的拼命三郎。

在孙楠的帮助下，杨子姗很快发行了自己的单曲，并多次应邀参加电视台的演唱节目。但命运并没有因为杨子姗的努力而给予她对等的回报，她的星途依然平平。对于命运的安排，杨子姗没有不满，她说一个人永远无法抵抗际遇的安排，但却有权利经营好自己。虽然对际遇的安排并无异议，但每每想到老师孙楠所付出的心血，杨子姗还是会感到不安，觉得自己有愧于恩师。幸好孙楠不断开解杨子姗，他说：“年轻的时候，你很难知道哪些努力能得到回报，哪些不能，但只要你付出了，就不会白做。不管你有没有收获名利，老师都以你为骄傲！”

青春逝去时亦可成长

虽然早年立志成为一名好歌手，但随着时光的流逝，杨子姗却发现自己更喜欢演戏，虽然缺乏系统的演艺知识，但这并不妨碍杨子姗享受拍戏的过程。她决定追随内心的声音走一次，试着为自己争取一些机会。

为了开辟戏路，杨子姗签约了杨紫琼的经纪公司——星城娱乐有限公司，并接连在《街角的小王子》《近在咫尺的爱恋》《恋爱恐慌症》等电影中出演了主要角色。虽然杨子姗的演技不是最好的，但她却突然间成为了公司里公认的最努力的新人，圈内的好友都说她仿佛在一夜之间变了一个人，从之前那个随遇而安的姑娘变成了懂得经营自己的智慧女子。杨子姗却说，成长是个美妙的东西，它赋予了生命各个阶段不同的面貌。

一个偶然的机会，杨子姗在一位前辈的推荐下接到了《致我们终将逝去的青春》剧组的试镜通知。为了把握住这次来之不易的机会，杨子姗特意在试镜前将《致青春》的小说熬夜读了一遍，又按照剧本背下了不少台词，还花了不少心思改变了自己的形象。试镜时，温婉内向的杨子姗不见了，出现在导演赵薇面前的是一个阳光开朗，甚至有些男孩子气的大眼睛女孩，与剧本中玉面小飞龙郑微的形象不谋而合。就这样，杨子姗成功拿到了女一号的角色，正式进入了《致青春》剧组。

其实接到录取通知后好一阵子，杨子姗心里都在打鼓，觉得自己用外形欺骗了赵薇，怕露馅之后不好交代，她还担心自己因缺少经验而演不好角色。为了赶走焦虑，杨子姗又用起了“观心”的老办法，通过静坐、与自我交谈等方式解除了自己的忧虑与恐惧，抱着豁出去的态度开工。

电影正式开拍后，杨子姗果然露了馅，让赵薇大呼“上当了”，无奈之下，赵薇只好临时充当了杨子姗的“师傅”，不断为其进行示范，杨子姗也把握机会、细心学习，将赵薇视作自己的模仿对象。在模仿过程中，杨子姗慢慢开始顿悟，并逐步有了不小的进步，如同那次参加演唱比赛一样，杨子姗身上再度展现出了新人的可塑性与爆发力，这种爆发促使她疾速成长，终于顺利驾驭了自己的戏份，塑造出了一个颇为经典的青春形象，不仅让观众大呼过瘾，也让自己学到了以往花两三年时间都不可能学到的东西。

在拍戏过程中，杨子姗还学会了把握机会展现自己的特长。在影片当中，有一个郑微登台演唱粤语歌《红日》的片段，当时赵薇的要求是不求杨子姗唱得多好，只求营造出真实感。但杨子姗却敏锐地感觉到自己在这个片段中大有发挥的余地，于是她努力将自己的状态调整到最好，甚至还小酌了几口烧酒助兴，然后在隆重的氛围中登台献唱了这首老歌，唱出了青春，也唱出了气场，塑造出了让无数人津津乐道的电影片段。

参加电影放映前的宣传活动时，曾有记者问及杨子姗的青春是如何度过的。杨子姗回答说自己在青春岁月里几乎没有什么疯狂的举动，也没做过太叛逆的事，“宅”才是她青春旋律中最大的主题。这样说来，自己真的是忽视了青春。不过很显然，杨子姗并不介意，因为在她看来，生命的每一个过程都可以成长，也都值得享受，青春不过是其中的一部分而已。只要能好好把握当下，就是对青春致敬的最好方式。