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小说家村上春树跑了一辈子的步,却从来没有向身边人推荐过跑步

春节将至,对于出门在外奋斗之人的头等大事就是回家过年,没有比这个更重要的了,有钱没钱回家过年,虽然歌词很土,但很有道理。今年一如既往的一票难求,花了大力气才抢到一张凌晨四点的票。早早的来到火车站,用人山人海形容一点也不为过,很难找到一个空的座位,但又很容易找到一个“座位”,只要没人的地方,就是座位。因为武汉肺炎,很多人戴上了口罩。实在无聊,读起了村上春树的作品《当我谈跑步,我谈些什么》,完全被他的跑步哲学所征服,一口气读完了整本书。

小说家村上春树跑了一辈子的步,却从来没有向身边人推荐过跑步

村上春树对很多人来说一定并不陌生,日本著名现代主义作家,1949年1月12日生于京都伏见,29岁开始写作,写作之前经营一家酒馆,在夫人的支持下,放弃了酒馆,开始了他的创作生涯。他的第一部作品《且听风吟》即获得日本群像新人奖。代表作有《寻羊冒险记》、《挪威的森林》、《1Q84》、《当我谈跑步、我谈些什么》等,深受广大读者的喜爱,尤其是《挪威的森林》可谓是残酷青春物语,现象级超级畅销书。

他是一个出名的长跑者,和他的小说一样出名。他一生参加了20几次全程马拉松,49.125公里,在不同的城市,东京、纽约、希腊、雅典等。在比赛的前三个月他会做刻意的练习,会给自己制定训练目标,如六月250公里、七月310公里、8月350公里,平均每天跑十公里,坚持一周很容易,一个月有一些困难,3个月更难一些,村上他却坚持了一辈子。

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他天生就是一个长跑者,用他自己的话说:“我并非毫无争强好胜之心。但不知何故,跟别人一决雌雄,我自小就不太在乎胜负成败。这种性格在长大成人后也大致未变。无论何事,赢了别人也罢输给别人也罢,都不太计较,倒是更关心能否达到为自己设定的标准。在这层意义上,长跑才是与我的心态完全吻合的体育运动”。

正常人心跳一般在60-100次,村上春树不是“正常人”,正常的情况下心跳会比别人少一些,跑了30分钟左右之后,他的心跳才达到70左右,这让他更适合长跑。

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他参加过一次变态的比赛,超级马拉松,全程100公里,不止全程有时间限制,一些特殊的距离点也设置了门槛,比如说55公里处,75公里处,如果没有在规定的时间到达,也视为挑战失败,比赛将提前终止,很苛刻的要求。100公里是在挑战自己的极限,村上春树在55公里到75公里,出现了一些问题,双腿已经不受控制,他只能通过摆动双臂,来驱动自己机械性的往前跑,以前参加比赛,手臂从来没有出现过异常情况,这一次双臂都肿了。

盛极必衰,100公里对他来说是一个顶峰,随着年龄的增长,成绩越来越不理想,自己也无法重新回到那个顶峰。他重新给自己寻找新的目标,他开始关注铁人三项,包括游泳、自行车、长跑。第一次参加没有完成比赛,因为在游泳这个项目上他失败了,回去之后,他疯狂的训练游泳,找专门的游泳教练,第二年他成功了,顺利的完成了比赛,后面他又参加了好几次。

他跑了一辈子的步,却从来没有向周遭的人推荐过跑步。“跑步是一件美好的事情,大家一起来跑步吧”之类的话,我极力不说出口。对长跑感兴趣的人,你就是不闻不问,他也会主动开始跑步;如若不感兴趣,纵使你劝得口干舌燥,也是毫无用处。和《被讨厌的勇气》里提到的“可以把马带到水边,但不能强迫其喝水“有异曲同工之妙。

他将跑步的哲学迁移到了写作,“对小说家来说,最为重要的资质是什么?”不必说,当然是才华。倘若毫无文学才华,无论何等热心与努力,恐怕也成不了小说家。说这是必要的资质,毋宁说是前提条件。如果没有燃料,再出色的汽车也无法开动。

才华之外,如果再列举小说家的重要资质,我将毫不犹豫地举出集中力来。这是将自己有限的才能汇集起来,倾注在最为需要之处的能力。没有它便不足以做成任何大事。好好使用这种力量,就能弥补才华的不足和偏颇。我每天在早晨集中工作三四个小时。坐在书案前,将意识仅仅倾泻于正在写的东西上,其他什么都不考虑。我想,哪怕拥有横溢的才华,哪怕脑子里充满奇思妙想,假如牙痛得厉害,那位作家也恐怕什么东西都写不出来,因为他的集中力受阻于剧烈的疼痛。

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继集中力之后,必需的是耐力。即便能一天三四小时集中意识执笔写作,坚持了一个星期,却说“我累坏啦”,这样依然写不出长篇作品来。每天集中精力写作,坚持半载、一载乃至两载,小说家必须具有这种耐力。姑且把这些比作呼吸法。假如说集中力是屏住呼吸,耐力就是一面屏气,一面学会安静徐缓地呼吸。这两种呼吸法如果不能保持平衡,就难以长年累月地作为职业作家坚持写小说。得一面屏住呼吸,一面继续呼吸。

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读书何尝不是同样的道理,读书也需要集中力和耐力,读书需要注意力高度集中,如果选择了读书,请给自己找一个好的读书环境。读书需要耐力,需要每天坚持读,而不是我一段时间内什么都不干,只读书,我们不能涸泽而渔、杀鸡取卵,只有可持续发展,才能长久,最重要的一点也是最关键的一点,需要对这件事喜欢。

因为喜欢,只要跑步,我便感到快乐,村上春树才能坚持跑一辈子。如果只是单纯的靠意志力,不可能一辈子保持那份初心。

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