谁能料到，熬过了年底女星各个貌美如花、眼花缭乱的争艳，却落在了一群“不靠脸”的女人手中，趁着放假想当一回肥宅，结果还没躺够，就尝到了开年的第一口“酸”。
看看这火上热搜的刘雯锁骨，裴秀智的肩颈线，戳心啊，你敢说你不心动，不羡慕！这才是满分气质美人～
除了骨相美代表，后天练出优越线条感的，杨紫最近也很出众，一向被黑造型，这几次亮相却是肉眼可见的灵动不落俗。仔细端详，发现她的脖子这块显得好纤长，一下子就把身上的气质提升了高级感出来。
变化明显的还有41岁的周韵，愈加挺拔的身姿，比起以前，更显自信。透着云淡风轻的那股傲气，完全看不见年龄的痕迹。
所以，发现没，脖颈肩膀这块的颜值有多重要，有了一字肩，天鹅颈，气质高低立现。所谓“骨相美”的耐看，显年轻，其中这部分变漂亮了，也就有了。而且比起可遇不可求的“高级感骨相”面容，这块的挖掘显然容易的多，靠后天就可以修饰美化。
最简单，从穿搭上改善，
肩窄，塌肩，这类女生可以通过有肩线的挺括感的衣服，让你的肩线更干净利落，这也是为什么H型大衣和西装这么受女孩们欢迎，立现的利落感，让你原地高挑挺拔几分。
再来高领的打底毛衣，如果脖子不短，那种板正紧身的款式，穿上无形中会让自己更想抬头挺胸，展现好气质。下图中，右边的女士很明显的就更挺拔有气场。
脖子短的，就要通过打造胸口的v领感，来延伸脖颈的长度。女明星中秦岚的脖子就有点短粗，她在造型中的一些细节处理就很值得参考。
叠穿时的衬衣，可以解开露出倒三角空间，既保暖又显脖子纤长。这种好处，就是冬天没有天鹅颈的姑娘，穿高领的时候，不会给人卡脖子的感觉。
也可以利用领子来遮掩，收缩脖子的横向视觉感，达到纤瘦的效果。
再简单一点，还可以用配饰，项链，丝巾，勾勒出倒三角。顺便为冬日里暗淡的着装点缀提亮整个造型。一举两得。
发型上也可以改善。
如果是及肩长发，可以把发尾往前撩，遮着脖子。也可以把头发扎起来，高高的发髻，从下巴开始向上收拢，突出紧致的脖颈线条，感觉就完全不一样了。
最后根本性的，还得从矫正开始，一些拉伸练习，“减少双下巴，斜方肌，配合打开含羞胸，挺起美人背”的方法，让脖颈区域更标致。
专业的小练习有很多，这里我介绍2个，我自己体验并且一直在使用的方法，
第一个，就是美丽芭蕾针对天鹅颈的练习，大约15分钟的时间，很适合抽空来一段，一个月下来，手臂和肩颈的线条会明显紧实漂亮很多。
第二个就是，站墙，可以改善长期低头玩手机导致的驼背姿态，让自己的肌肉有记忆感。
当然这样的练习，关键还在于日复一日的自律，比起花钱动刀变美，这点程度的难度，还是很简单的。
重要的是，练出来的气质，是伴随你一生都丢不掉的东西。有了好姿态，各种造型驾驭起来，也就更容易百变了。
好了，以上就是今天的分享，
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