momo有话说：宋祖儿的雅诗兰黛广告释出，五官精致立体，气质高级大气，一身白皙的皮肤加上性感红唇，港风十足，长相优越宛若翻版张柏芝。

新生代流量小花里面颜值比较能打的宋祖儿榜上有名，年末多红毯，在各种“长枪短炮”的轰炸下，很多女星都会被拍到许多丑照。

但momo翻看了宋祖儿年末红毯的生图照片，几乎没有被抓拍到丑照，五官精致立体，简直可以说360度无死角，生图里的她颜值依然逆天，大眼睛高鼻梁樱桃小嘴，骨相优越的不得了。

而近日宋祖儿一组雅诗兰黛的广告视频动图流出，更是让人惊艳，将祖儿的美展现得淋漓尽致，白皮红唇，活像是上世纪的港风美女，眉眼间颇有张柏芝的味道。

不得不说，没了婴儿肥的祖儿颜值又美出新高度，童星长大的宋祖儿早年脸上还有些许婴儿肥，肉感的圆脸让人看起来更甜美可爱，而现在则偏轻熟性感，美出了新高度，果然女大十八变，越变越好看。

而瘦下来后的祖儿脸型反而更趋向于鹅蛋脸，脸型线条更流畅，无论从哪个角度拍都好看，优越的五官精致到无可挑剔，也难怪人送称号“宋不修”。

脸瘦下来的祖儿就连修图都省了，做她的修图师应该很省心。不过momo觉得祖儿能将肉嘟嘟的圆脸瘦成鹅蛋脸 私下应该没少健身运动，毕竟想当个美人也不容易。

先天优势加后天的健身努力，才能时刻维持自己最美的状态，普通人也一样，想要维持好身形体态，少不了运动加持，今天就分享3组塑形减脂瑜伽，坚持练习，体态和身形都有一定程度的提升。

站立式前屈分解

1、双腿绷直并拢站立，上半身下弯，双手撑在地面。

2、脊背绷直，头朝下，脚尖踮起，保持15s。

新月式变式分解

1、左腿弓步向前，右腿向后伸展，脚背至小腿贴地。

2、脊背挺直微微后仰，腰腹拉伸，双手向后交握，头上扬。

舞王式分解

1、山式站立进入，右腿单腿站立，左腿向上伸展屈膝，脚背绷直。

2、上半身向前挺立，脊背挺直，腰腹拉伸，双手屈肘向后握住脚趾。

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