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【读书笔记】断舍离

《断舍离》是日本山下英子的作品,该概念提出后,在全世界范围内引起了热烈的讨论,书籍也成为时下的畅销书。二赛君以前就了解过相关概念,生活做减法,人生做加法。生活做减法就包括对物质的断…

《断舍离》是日本山下英子的作品,该概念提出后,在全世界范围内引起了热烈的讨论,书籍也成为时下的畅销书。二赛君以前就了解过相关概念,生活做减法,人生做加法。生活做减法就包括对物质的断舍离。本月在微信阅读断断续续把该书籍看完,在此做一下简要的总结和读后感。

首先你在生活中有没有这样的情况,家中衣柜里、厨房、卫生间、客厅堆满了各种收藏堆叠的东西,有些东西好多年你都没翻动过了。本来就有限的住宅空间,被压缩的所剩无几,到处是堆满的有用没用的杂物,如果有,那么我建议你也看看此书《断舍离》。做一个比喻,我们的住所是一个池塘,空间容积是有限的,池塘有入水口和排水口,我们各种消费,各种买买买就是在入水,我们扔掉造物,排掉废物,这是在排水。试想一下,如果我们一直在入水,不排水,那么用不了多久,池塘就会变满,而且充满了各种浑浊,你生活在其中,难道不感到闹心吗?

断舍离,斩断物欲,舍弃废物,脱离执念。断舍离的目标很大,不仅仅是处理废物。但是从处理废物入手,去了解和掌握断舍离的奥义,是个很好的切入方向。

断:不轻易入手物品;舍:放手不需要之物;离:人事物的循环与代谢;只有你的池塘里的水流动起来,能进行新陈代谢,才能更加舒适的生活。为什么我们断不了,“这件物品好便宜呀,多多买几件;双11到了,先存点货;暂且收着吧;好不容易到手的东西哇”,为什么我们舍不了,“太浪费了;先留着,总会用上的;这是闺蜜送的生日礼物,不能扔;这是前男友表白的礼物,我要留着纪念”。等等等等,生活中的每件物品都似乎与我们有或多或少的感情联系,我们扔掉它,在心理上舍不得,因为物品包含了我们太多的情感。想要的东西得不到,人会难过,想仍的东西仍不得,会更痛苦。

那么我们该怎么做呢?知晓断舍离的工作机制,明白舍弃东西的效果,从思维上更新对待事物价值的观念。对于居所杂物进行断舍离的同时,脑中也要进行断舍离作业,即思想观念的整理。从观念上断舍离:认识现状,停止自我否定,描绘家的具体构想;杂物上的断舍离:拿出杂物,扔掉怎么看都是垃圾的东西,以自我时间为判断标准,考虑自身与物品的关联度,再进行取舍,以必要·合适·愉快为标准进行取舍。本文不具体展开说明了,这部分是断舍离的具体思想,感兴趣的可以去看书籍。然后讲解了几种收纳方法,三分法,7·5·1法,1 out 1 in法,处理一个收纳一个,one touch 法,自立·自由·自在法。

【读书笔记】断舍离

其实吧,扔掉东西,就是要扔掉一些执念,附着在物品上的执念,当上面附着的情感越是沉重,处理掉之后内心越能感受到轻盈。从表面看,我们丢掉的是杂物,但同时丢掉的还有看不见的内心世界里的多余的执念。

在不断的实践断舍离之后,你会发现生活产生流动感,人生出现新陈代谢,明白舍弃的辛苦,更慎重对待获取,有意识的入手对自己发挥更好机能的东西,你的生活得到了优化。书籍的后两章偏向生活哲思,一些空乏重复的思想和理论,就是断舍离之后会怎么更好的生活,家庭关系和谐了, 获得自在人生,不断追求新的美学等等。

从生活中的小细节入手,开始你的断舍离吧。

有舍,便有得。

二赛君

2019年5月12日

同时发布在我的博客:【读书笔记】断舍离 – 二赛君

原文始发于:【读书笔记】断舍离

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